確定有無排卵最簡單的方法，這五個方法教你快速判斷

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-05

確定有無排卵較簡單的方法，這五個方法教你快速判斷！對于想要快速備孕成功的女性來說，抓住排卵日備孕成功的幾率是很大的。正常情況下，女性一年只排卵12次左右，也就是說一個月排卵一次。想懷寶寶，一定要準備好卵子，才能懷寶寶。因為精子總是有的，但卵子并不總是有的。

確定有無排卵較簡單的方法，這五個方法教你快速判斷

1.觀察宮頸分泌物

其實宮頸分泌物一般指白帶。女性進入排卵期后，白帶會呈現(xiàn)透明的拉絲狀，仔細觀察你會發(fā)現(xiàn)這個拉絲可以拉很久。通常這種情況預示著排卵即將發(fā)生。

2.監(jiān)測體溫變化

在不生病的前提下，每天的體溫基本比較穩(wěn)定。但女性到了排卵期，尤其是排卵日，體溫是一個月來較低的。排卵后，女性的基礎體溫會呈現(xiàn)升高的狀態(tài)。一般會上升0.3~0.5度。這個時間意味著排卵已經(jīng)開始。

3.用排卵試紙

很多不方便每天去醫(yī)院監(jiān)測卵泡的女性可以在家準備排卵試紙。排卵試紙主要是通過測量尿液中l(wèi)h激素的水平來確定是否發(fā)生排卵。沒有排卵時，試紙一般顯示陽氣弱。越接近排卵期，試紙顏色會越明顯。用排卵試紙測排卵也是一種直觀有效的方法。

4.月經(jīng)推算排卵日

對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以用月經(jīng)推算的方法來推算自己的排卵期。一般來說，排卵日會在下次月經(jīng)前14天。整個排卵期是從排卵日的前5天到后4天，整體為一個排卵周期。這段時間夫妻同房，懷上寶寶的概率更大。但這個不能用于月經(jīng)不調(diào)的女性。

5.b超監(jiān)測排卵

b超可以說是較有效較直觀的方法。在b超探頭和顯示屏的監(jiān)控下，我們可以清楚地看到卵子的大小和卵泡的質(zhì)量。成熟卵泡的大小為18～25毫米。也就是說，當它達到這個大小的時候，卵子基本上就排出來了，是優(yōu)質(zhì)的卵泡。

小結：

以上就是五個確定有無排卵較簡單的方法，備孕夫妻不如一試哦。想要快速備孕成功，除了有效監(jiān)測排卵期以外，還應該改善自己的飲食習慣，選擇較健康的生活方式，比如積極戒煙戒酒、不要熬夜，心情要好，不要有什么壓力。身體好了，精神放松了，也有助于懷孕。