加重臍帶繞頸的這些行為，孕媽媽要注意了

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-05-27

　　臍帶繞頸相信大多數(shù)孕媽媽不只聽說過還經(jīng)歷過，對于它的危害大家也都了解，孕媽媽到醫(yī)院做做常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒有臍帶繞頸的現(xiàn)象，關(guān)于這個(gè)問題說大也大說小也小，一般情況大多數(shù)胎兒都能自行從臍帶中繞出來，但也有極少數(shù)臍帶繞的圈數(shù)增加，因此臍帶繞頸后一定要隨時(shí)觀察胎動(dòng)情況避免危害胎兒的身心健康。

　　如果檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸1周或2周也無需過度擔(dān)憂，做好預(yù)防措施避免加重臍帶繞頸的情況，一般來說胎兒臍帶繞頸也會受孕媽媽行為的影響，重慶不孕不育醫(yī)院提醒：如果孕媽媽在孕期存在以下這些行為就要引起注意了。

　　1、孕期禁止劇烈運(yùn)動(dòng)

　　很多人都說孕期運(yùn)動(dòng)對以后的分娩有很大幫助，但懷孕后的運(yùn)動(dòng)和未懷孕時(shí)不能相提并論，得有一定的區(qū)別。在孕期孕媽媽要挑選一些動(dòng)作小且精力耗費(fèi)小的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步、游泳等都是孕期較安全可靠的運(yùn)動(dòng)方式，對于那些劇烈運(yùn)動(dòng)要學(xué)會避免。因?yàn)樵袐寢屧谧鰟×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)即便胎寶寶有羊水保護(hù)，也依然會提升胎兒臍帶繞頸的風(fēng)險(xiǎn)，此外劇烈運(yùn)動(dòng)還可能會增加胎寶寶流產(chǎn)或早產(chǎn)的概率。

　　2、切忌通宵熬夜

　　熬夜已經(jīng)是現(xiàn)在年輕人的通病，有些女性在懷孕后也改不了熬夜的習(xí)慣，實(shí)際上那樣不但危害孕婦的身體還會影響到寶寶的作息。一般來說胎寶寶在晚上11后就會處在休眠狀態(tài)。如果這時(shí)候熬夜就會讓胎兒無法入眠導(dǎo)致臍帶繞頸的發(fā)生。因此為了寶寶能更好地健康發(fā)育，在孕期要控制熬夜的頻率最好改掉經(jīng)常熬夜的不良習(xí)慣，要知道充足的睡眠對寶寶和孕媽媽的好處最大。

　　3、避免處于大聲環(huán)境中

　　胎寶寶在子宮內(nèi)不但會睡覺還會發(fā)育身體的各項(xiàng)器官，正常情況下胎寶寶從孕16周聽力就開始發(fā)育了，到了孕24周聽力基本發(fā)育完全，此時(shí)的聽力水平和成人無異。假如這個(gè)時(shí)候孕媽媽處于聲音很大的環(huán)境中，如影院、KTV、夜店等就會讓寶寶焦躁不安，因?yàn)榇丝趟軌蚋惺艿酵饨绲拇碳ぜ又啬殠Ю@頸的幾率。

　　關(guān)于胎兒臍帶繞頸的情況我們不可以放大但也不能置之不理，臍帶繞頸后要從幾個(gè)方面注意防止胎兒發(fā)生意外也避免加重繞頸的程度。

　　當(dāng)然假如能防止胎寶寶臍帶繞頸當(dāng)然是最好的，這樣可以避免讓孕媽媽出現(xiàn)更多的擔(dān)憂，讓心情保持在愉悅的狀態(tài)來順利度過孕期生活。