不易受孕體質的特征，快來看看你中了沒

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-01-27

　　不想懷孕的總是一懷一個準，而想懷孕的卻怎么也懷不上，有些女性認為他們的備孕工作做得很好但就是不能懷孕，不得已最后去醫院檢查才發現自己是不易受孕體質，想必之前有朋友看到過我寫的易孕體質人群，那什么不易受孕體質很多人還不是很了解，下面重慶送子鳥醫院就來說說不易受孕體質的特征，看完你就知道自己是不是屬于這類人群了。

　　不易受孕體質的特征

　　大家都了解女性的健康狀況會影響到受孕的難度，有些女性發現自己備孕了很長時間也在排卵期同房了但就是不能懷孕，隨后去醫院檢查才知道自己就是所謂的不易受孕體質，其實關于這類人群都有自己的特征表現。

　　1、月經失衡：包含月經失調、月經周期長短不一、月經量時多時少等。

　　2、婦科炎癥：伴隨下腹疼痛，尤其是曾經歷過慢性盆腔炎、宮腔積液、盆腔粘連、輸卵管阻塞等疾病的女性。

　　3、痛經：繼發性痛經的女性可能患有子宮內膜異位癥、子宮腺肌瘤等疾病。

　　4、陽虛：主要表現為后背或腰腿部畏冷，時感手腳發涼易發生寒病、拉肚子等。

　　5、氣虛：主要表現為疲倦、胸悶氣短、出汗、易感冒、抵抗能力差等。

　　如何判斷是否為不易受孕體質

　　分辨自已是否為不易懷孕體質的方法很簡單，一般來說如果夫妻正確科學的備孕長時間一直不能懷孕，那么基本就可以判斷為不易懷孕體質了。

　　1、長期手腳冰冷的女性：這類女性大多都有宮寒的情況，子宮是受精卵著床發育的重要場所，如果子宮寒冷是不利于受精著床，那么自然就很難懷孕了。

　　2、作息不規律的女性：長期作息不規律會降低身體的抵抗力和免疫力養成難懷孕的體質。

　　3、月經不調的女性：假如姐妹們一直有月經不調的難題，多是因為內分泌紊亂導致，而內分泌紊亂直接影響到女性能否懷孕。

　　假如對照以上三點發現都中了那離不易受孕體質也不遠了，這時一定要及時改變自己生活中的不良習慣，培養有規律的作息時間把身體調理好，這樣才能更好的好孕。

　　如何改善不易受孕體質

　　1、多喝熱水：宮寒的女性每日要多喝熱水，少吃生冷刺激性食物。

　　2、適當健身運動：健身運動能夠調節全身上下的血液循環，盡可能選用較為輕緩的如散步等。

　　3、合理飲食：女性在飲食方面一定要留意營養搭配，攝取身體所需的營養元素。

　　4、用藥治療：針對缺鐵性貧血、月經失調的女性必要時可以選擇用藥物進行治療。

　　5、作息規律：確保充足的睡眠時間是很重要的，不要熬夜還要把控好行房的頻次。

　　6、控制體重：身體過胖或過瘦都不利于女性受孕，因而在懷孕前最好要控制體重。

　　對女性而言把身體保養了能預防很多疾病的發生，因而培養優良的生活方式是很有需要的，避開危害環境、更改生活作息來培養易孕體質就從現在開始吧。