您了解卵巢性不孕嗎，支原體可通過諸多環節引起不育癥

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

　　卵巢性不孕的原因很多，如卵巢早衰導致不孕、多囊卵巢綜合癥導致不孕癥、未破裂黃素化綜合征導致不孕癥等。

　　卵巢性不孕的原因如下：

　　一、卵巢局部因素：比如說有先天性卵巢小或者是沒有卵巢、卵巢的功能不全、多囊卵巢、卵巢腫瘤等疾病都可能會影響到卵巢激素排卵及分泌，引起卵巢性不孕。

　　二、全身性疾患因素：例如飲食中缺乏某些重要的營養因素或者是重度的營養不良，都會影響卵巢功能而導致不孕，還有一些慢性病、代謝病如甲狀腺功能低下、糖尿病、腎上腺功能紊亂等這些疾病也可能導致不孕。

　　三、中樞性的影響：卵巢間的內分泌平衡失調，瘢痕或垂體腫瘤都有可能會引起卵巢功能失調，精神緊張或過度焦慮的精神因素，可對腦垂體、卵巢軸產生影響抑制排卵，這樣就無法受精造成不孕。

　　專家經過一些列的統計，總結出了有效預防卵巢性不孕的方法。下面一起看看專家為我們總結的：怎么預防女性出現卵巢性不孕的情況?

　　1、控制體重：肥胖或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助于預防和治療卵巢不排卵;

　　2、加強體育鍛煉：瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式;

　　3、選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏松;

　　4、在精神方面，要注意自我調節情緒。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌多，抗病能力較強。

　　5、注意月經周期的變化：正常的周期大約25-35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物，如果經期總是拖延，或者總是不準時，應及早就醫;

　　6、每天按最大攝入量的一半補充維生素E膠囊：事實證明維生素E不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用，最終起到抗衰老的效用;

　　7、減少被動吸煙的機會;

　　8、保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利于卵巢健康。

　　9、定期進行普查：一旦診斷明確應及早手術，惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放射治療和化學治療等綜合治療;一旦發現有婦科炎癥應及早治療，防止卵巢受到感染，就醫時，要選擇正規的醫療機構，避免因醫生采用過度治療方法，造成卵巢功能減退;平時經常食用富含植物性雌激素的食物。

　　另外還可從飲食上預防卵巢性不孕，平時用各種豆類打豆漿喝，可以補充植物性雌激素從而保養卵巢，另外少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質疏松的可能性。

您了解卵巢性不孕嗎，支原體可通過諸多環節引起不育癥，想當父母 這兩個小隱患應警惕，多吃瓜子類食物可防男性不育

　　支原體是一種分布相當廣泛的病原體，除了人，其他的動物如貓、牛、雞、狗、鴨、羊、馬、鼠、猴、豬、鴿等以及昆蟲、植物都能夠攜帶并儲存這種病原體。

　　支原體經尿道感染后患者可出現尿道炎癥狀，并可繼發慢性前列腺炎。在檢查前列腺液時，可見活潑、泳動的微生物群體。支原體還繼續感染精道、精囊和睪丸，影響精子和精液的質量，引起不育。經觀察發現支原體可通過下述環節引起不育癥。

　　1、干擾精子運動

　　精子運動是健康精子的一項重要功能，是衡量精子能否受孕的重要指標，而且精子的運動必須有一定速度和頻率。支原體感染精子后，常常附著在精子的頭部和尾部，使整個精子掛滿了大小不等的附著物，致使精子泳動無力，互相纏繞，導致不育。

　　2、精子畸形率增加

　　支原體感染導致精子畸形率增加是造成不育的另一特征。據臨床觀察，在這類不育患者中，精子畸形率有時可高達80%。

　　3、破壞生精細胞

　　睪丸的曲細精管中有大量生精細胞，這些生精細胞經過發育繁殖形成精子。當支原體從尿道、前列腺等部位進入睪丸曲細精管后，會破壞生精細胞，使"生精工廠"產生偽劣產品，導致不育。

　　支原體也可以列為男性不育殺手之一，男性生育道路上不可忽視的“絆腳石”，不育患者應注意檢查支原體的感染情況，以便明確病因，對癥治療。

　　隨著科技的日益進步，各種家用電器的使用再給我們帶來生活便利的同時，也導致輻射的產生，此外某些工種也必須在高輻射的環境中進行。

　　研究顯示，來自家用電器以及電力線的輻射有可能導致一些女性無法懷孕。這些科學家在利用老鼠進行的實驗中發現，那些卵巢器官暴露在極低頻電磁場(頻率在33至50赫茲之間)中的雌鼠在發育方面都受到了一定影響，很多老鼠已失去了正常的生育能力。

　　科學家擔心，類似的傷害也有可能對人類產生影響。例如，來自電冰箱、洗衣機、電水壺、吸塵器，和其他家用電器以及電腦終端和電力線的輻射，很有可能使一些女性失去受孕能力。據稱，每次一種電器啟動時都會產生極低頻電磁場，另外，當一種電器處于待機狀態時也會產生極其微弱的電磁場。

　　人類的生殖能力也會受到輻射的負面影響。不過，英國國家放射保護委員會的發言人稱，科學家在進行動物實驗中使用的極低頻電磁輻射，相對于人們日常生活中使用的家用電器的電磁輻射而言要強烈得多，大多是后者的100甚至1000倍，因此人們不必對此感到過于擔憂。

　　但如果輻射較大，對胎兒來說是看不見的兇手，可嚴重損害胎兒，甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接觸工業生產放射性物質，從事電離輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線工作的人員，均應暫時調離工作崗位。

　　另外，據有關調查表明，近年來少女手淫的發生率呈明顯上升的趨勢，，結果是女性不孕癥的發生率也同時增高。

　　手淫對身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來說，適度手淫對男子而言沒有什么損害，對緩解性緊張還較有益處；但女性過度手淫，會嚴重影響到卵子、精蟲的運行及受精卵的著床，這就直接導致了女性不孕或者宮外孕。

　　不潔手淫，往往容易導致發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎嚴重者還可以導致腹膜炎、敗血癥等反復的炎性破壞，輸卵管內膜及肌層均可導致創傷如瘢痕形成、黏膜纖毛壞死最終會導致輸卵管的梗阻及蠕動功能障礙，婚后可嚴重影響卵子、精子的運行及受精卵著床，導致不孕或宮外孕。

　　另外，經常手淫的未婚女子，盆腔閼血綜合征、痛經等病癥的發生率也相當高。而手淫造成的心理障礙，也可造成不孕；有些女子由于頻繁手淫，身體罹患疾病，加上婚后性生活難以獲得理想的效果，結果思想負擔重，有的人還可發生性冷淡；給生育增添了許多困難。

　　男人的一生，總是想盡辦法呵護自己的精子，一場場“蟲蟲保衛戰”也就此打響。日前，美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子，有助于提高男性精子質量。男性精子質量低也是導致男性不育的原因之一，男性多出瓜子類食物也能預防男性不育。

　　專家指出，這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處，還可以增加精子數量;而從中醫角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質量。

　　多吃瓜子類食物可防男性不育

　　精子質量低是男性不育癥的主要原因之一。飲食上多加調節也有助于增加精子數量和提高精子質量， 配合治療的基礎上，尤其是多吃瓜子類的食物。

　　吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子質量的作用。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。

　　瓜子是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當零食多吃一點。核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。

　　很多植物和健康食品都有助于增加精子數量和提高精子質量。經常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、姜等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，也有助于男性提高精子質量。

　　防治不育還可多補充維生素E

　　維生素E對血管的恢復具有一定功能，所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張癥狀肯定有一定效果。常見富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。

　　久久健康網提示：要生一個健康的寶寶，不光是男性，女性也要從進入育齡期的第一天起，就做足營養儲備，而瓜子也正是提高葉酸水平的“妙藥”.我國著名營養學家李瑞芬認為，每天吃一小把葵花子(約30粒左右)，對改善葉酸缺乏大有幫助。