女性要想懷孕，這4種婦科病一定要治好，備孕期間夫妻雙方要注意什么這4點必須做到

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

目前隨著優生優育的科普，很多女性在想要懷孕前會進入備孕期補充營養的同時還會做好很多注意事項來提高自己的受孕能力，并且提高卵子質量。而也有很多女性，對于一些常見婦科疾病不重視，認為它們跟生育沒有關系，卻不知女性在進入備孕前，以下這幾種婦科疾病不能留，在孕期會導致嚴重傷害。

女性懷孕前要治療好哪些婦科病？

1、陰道炎

陰道炎相信大多數女性都不陌生，它是比較常見的一種婦科疾病，而導致陰道炎的原因有很多，如飲食不當、環境因素以及抵抗力下降等。而陰道炎容易反復發作，如果女性在懷孕前沒有將它治療徹底，在孕期它會帶來困擾，特別是霉菌性陰道炎。會導致胎兒發育受影響，甚至使孕婦難產，或者胎兒在生出后容易患上鵝口瘡。

2、宮頸炎

存在慢性宮頸炎也要警惕，要及時采取措施，慢性宮頸炎的持續存在易導致白帶異常，陰道出血以及引發盆腔炎。而導致宮頸炎的原因有很多，如經期同房、存在不當的性生活或者是細菌感染等，因為胎兒需要在子宮中發育，宮頸如果存在炎癥感染，會因為炎癥而出現流產或者早產，給女性身體帶來傷害。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤是比較常見的一種生殖器良性腫瘤，一般的情況下不需要特別治療，只需要定期觀察即可。但如果子宮肌瘤過大或者伴隨著其他癥狀，需要及時治療才能備孕。因為在懷孕期間身體激素起伏較大，子宮肌瘤容易受到激素影響而不斷增大。又或者因為子宮的不斷增大導致肌瘤被壓迫從而破裂，并且帶來其他意外，所以子宮肌瘤要及時治療，可以通過手術切除來使子宮恢復正常。

4、附件炎

附件是指輸卵管和卵巢，而附件炎是指這些器官出現炎癥感染，在臨床上也是比較常見的，在炎癥上行到輸卵管和卵巢就會導致它們被炎癥所感染。而附件炎會導致輸卵管內粘膜粘連，甚至導致輸卵管堵塞，又或者卵子質量下降導致女性受孕幾率跟著下降，所以附件炎需及時治療，使附件恢復健康才能正常備孕。

總的來講，女性如果想要備孕，對于以上這幾種婦科疾病要了解并且采取措施，畢竟這些婦科疾病存在會使女性受孕受影響，甚至會導致不孕或者流產，所以要提高警惕，采取措施將這些疾病趕走，才能讓自己成功受孕健康生育。

女性要想懷孕，這4種婦科病一定要治好，備孕期間夫妻雙方要注意什么這4點必須做到，女性懷孕后身體會出現這5大變化，你知道嗎，影響生育能力的6大因素，備孕的夫婦看過來

現在人們的生活條件提高了很多，因此對懷孕生子這件事情也更加重視。有些年輕的夫妻甚至在備孕的時候，就已經開始積極努力，因為大家都希望將來可以得到一個健康而且聰明的寶寶。為了能夠得到一個健康的寶寶，在備孕期間夫妻雙方一定要做到這幾點。

備孕期間夫妻雙方要注意什么呢？

1、睡眠時間一定要足夠

有許多夫妻在備孕期間會情緒緊張，從而讓自己的睡眠受到影響，其實這種現象是非常不好的，一旦睡眠時間不夠，免疫系統就會受到影響，就連荷爾蒙分泌都會被打亂，這樣一來懷孕成功幾率就會大大降低。為了避免這種情況的發生，一定要放松自己的心情，讓自己擁有足夠的睡眠時間。平時可以多練練瑜伽或者多聽聽輕音樂，這樣既可以放松身心，又可以起到鍛煉身體的作用。

2、戒掉不良習

酒當中的乙醇對精子的損害是非常嚴重的，所以在備孕期間一定要戒酒。另外煙中的有害成分，比如說尼古丁，也會殺傷精子，所以在備孕期間一定要停止抽煙。除了男性要戒酒戒煙之外，女性同樣也要戒酒戒煙，因為酒和煙當中的有害成分同樣會傷害卵子，甚至會通過母體進入胎兒的體內，從而對胎兒造成嚴重的影響。

3、補充葉酸

葉酸在寶寶發育和生長的過程中起著至關重要的作用，一旦缺乏葉酸，胎兒很有可能會出現大腦發育不前或者畸形的現象。為了避免這些情況的發生，女性在備孕期間就要攝入葉酸。除了服用藥物葉酸之外，也可以吃一些富含葉酸的食物，比如說菠菜，蘆筍，小白菜等等。

4、吃含鈣高的食物

鈣這種成分對于胎兒的生長發育也非常的重要，尤其是骨骼和牙齒的形成，鈣質更是起著至關重要的作用。為了讓寶寶在肚子里的時候就擁有足夠的鈣，所以女性一定要在備孕期間多吃一些含鈣的食物，比如說牛奶，豆制品，海產類，骨頭湯等等。從備孕開始，每天攝入的鈣量，都要達到800毫克左右。

生寶寶對于每一個家庭來說都是一件天大的事情，所以從備孕開始，夫妻雙方都要特別注意，從生活中的方方面面做起。不但要保持充足的睡眠，還要戒掉不良的習慣，另外還要補充葉酸和含鈣高的食物。只有這樣全方位努力，才能夠成功的得到一個健康聰明的寶寶。

懷孕是女性朋友生命中很重要的一段時期，這段時期是幸福的，也是痛苦的。因為孕期中的女性不僅要放棄很多自己喜歡的事情，同時孕后期肚子逐漸變大，睡眠、活動等都會受到影響，另外懷孕還是使女性的身體發生一些變化，可能會短暫性地出現不好的表現，但是孕媽媽們不要擔心，在生產之后這些變化都會有所緩解的，孕期中只要好好保護自己，適度進行運動就好。

那么，懷孕到底會給女性的身體帶來哪些變化呢？

1、牙齦出血

懷孕后，孕媽媽體內的激素水平開始變化，尤其是雌激素和孕激素會明顯升高，這雖然對胎兒是有益的，但卻會導致孕媽媽出現牙齦出血的情況，甚至孕反應較大的孕婦，還可能出現牙齒松動的情況。所以在孕期中，孕媽媽們要使用孕婦專用牙刷，同時盡量吃軟一些的食物。

2、皮膚暗沉

孕期中同樣因為激素的變化，孕媽媽很容易出現色素沉積的情況，從而面色較為暗沉，尤其在孕期功能性護膚品也不能使用，所以大多數的孕媽媽面色都會暗沉。另外，孕媽媽腹部因為拉扯，也會出現妊娠紋，對此可以多涂抹些孕婦油，同時要保持心情愉悅。

3、乳房增大

由于孕媽媽體內的孕激素較多，所以乳房會逐漸增大，這也是為了生產后母乳做準備。這個時候乳房會很脆弱和敏感，乳頭周圍也可能出現暗沉，這都屬于正常情況，孕媽媽們一定要做好乳房的護理，避免之后出現乳房下垂的情況。

4、浮腫

孕期中的浮腫常常發生于孕后期，此時孕媽媽的肚子開始變大，可能會壓迫到靜脈血管，此時血液流通受阻，下肢就會出現浮腫，常見的就是腳部的浮腫，這一般在生產后就會消失，不必太擔心。

5、頭發有光澤

懷孕后當然也不是只有壞處的，比如孕婦的頭發都會比較濃密有光澤，這是孕激素帶來的好處。所以孕媽媽們要正確對待懷孕，不要總想著懷孕的不好，學會排解壓力才是最重要的。

懷孕之后，由于女性身體的激素分泌會出現明顯變化，所以女性身體也會產生很多的變化，作為孕婦，大家首先要正確面對這些變化，然后就是要保持心情的愉悅，懷孕也不是之后壞處的，比如懷孕能避免痛經、懷孕能延緩衰老，懷孕后將會迎接一個生命的誕生，這都是讓人幸福的事情。

生育孩子對于每個家庭來說都是一件特別重要的事情，因此影響生育能力的因素也就顯得尤為重要了。備孕期的夫妻要怎樣才能高效地備孕呢？可以從以下幾個方面入手

哪些因素對生育能力有影響呢？

1、是否曬太陽

經常曬太陽，可以讓女性的生育能力提高。通常在陽光比較好的季節里，女性朋友成功受孕的幾率會更大。另外經常曬太陽的女性，還可以降低乳腺癌的發生。這是因為人在曬太陽之后，體內會產生豐富的維生素D，而維生素D則可以抑制癌細胞的生長。

2、吃含有維生素E的食物

維生素E還有另外一個名字，那就是生育酚，從這個名字就可以看得出來維生素E與人的生育有很大的關系。當人的體內缺乏維生素和微量元素的時候，精子的活力就會大大降低，從而影響男性的生育能力。

3、體重是否超標

體重超標，對男性和女性的生育能力都有很大的影響。如果男性朋友的體重超標，精子的密度就會降低。如果女性的體重超標，受孕的幾率就會降低。所以在備孕期間的男女雙方都要把控好自己的體重，如果體重已經超標，一定要通過一些方式來讓體重恢復到正常范圍，比如說運動就是一種很好的方法。

4、多吃含有鋅的食物

鋅這種成分可以提高人的生育能力，所以平時一定要多吃一些含有鋅的食物，比如小米，蘿卜，花生，牛肉，雞肝等等。

5、不能夠抽煙喝酒

香煙和酒里都含有一些對生育能力有影響的成分，比如說香煙里的尼古丁以及酒里的乙醇，所以在備孕期間男女雙方都要戒煙戒酒。

6、經常喝咖啡或者飲料

咖啡和一些飲料當中會含有咖啡因，咖啡因對人的生育能力有很大的影響，所以平時最好少喝或者不喝咖啡，和一些含有咖啡因的飲料。

雖然這幾點在生活當中都是極小的事情，但是在生育方面的影響卻非常大，所以在日常的生活中一定要特別注意這幾點。除了這幾點之外，還有幾點需要注意，那就是不能夠長期保持坐立姿勢，也不能長時間的開車，另外還不可以長期的接觸手機和電腦，因為這些因素都有很有可能會影響生育能力。