辛辣食物小心容易導致不孕 不孕可試試兩道中醫偏方，女性飲食不當易致不孕 哪些食物會導致不孕癥

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-13

生活中，男男女女在飲食上是“百無禁忌”，可是他們不知道，就是因為自己的嘴快或許就導致自己失去了做父母的資格，下面我們看看到底哪些食物會導致不孕不育的發生？

導致不孕的食物有哪些

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

2、酒

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、過多的糖

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，但會造成孕婦超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。

5、人參、桂圓

中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。

6、腌制食品

這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

7、各種“污染”食品

應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農藥殘留。

8、含咖啡因的食品

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究后認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

9、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

11、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

12、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

13、低脂牛奶

全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二，盡管低脂牛奶的脂肪含量是比較低，但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎哦！

5種食物是對付不孕的良藥

以上的13種食物我們要盡量避免，但是下面的幾種食物我們不妨多吃一點：

1、動物內臟

動物內臟中含有豐富的膽固醇，在這些膽固醇中，含有很多的激素與腎上腺皮質激素，所以常食動物內臟可以增強功能。

2、增加營養

多食一些肝、腦等動物內臟有利于激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、頸椎骨折頸椎骨折維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

3、富鋅食物

植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動物食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

4、富含精氨酸的食物

如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

5、富含蛋白質、維生素的食物

蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素，富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。

不孕可試試這兩道中醫偏方

1、冬蟲夏蟲草雞

原料：冬蟲夏草10克，雞1只，以及適量的姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒、味精。

做法：將雞處理洗凈，在雞頭劈開處放入一半冬蟲夏草并扎緊，將剩余的冬蟲夏草與從蔥、姜一同放入雞腹中。在容器中放入清湯，加入適量的鹽、胡椒粉、黃酒，將雞放進去，用蒸籠蒸至90分鐘，出籠后可根據個人口味加入蔥花、姜末和味精。

功效：冬蟲夏蟲草雞具有補腎助陽，調補沖任之功效，適用于腎陽虛的女性不孕患者，可經常食用。

2、雀肉仙茅湯

原料：麻雀1只，紅棗10克，仙茅15克，芡實60克，食鹽適量。

做法：將麻雀處理洗凈，紅棗去核洗凈，與仙茅、芡實一同放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮沸后改用小火燉至2小時，根據個人口味加入適量食鹽調味后即可食肉喝湯。

功效：雀肉仙茅湯具有良好的溫腎壯陽之功效，對于子宮發育不良等原因引發的女性不孕患者尤為適用。

辛辣食物小心容易導致不孕 不孕可試試兩道中醫偏方，女性飲食不當易致不孕 哪些食物會導致不孕癥，吃過多熟食會導致不孕 女性不孕的偏方治療方案，輸卵管堵塞癥狀介紹 輸卵管堵塞該怎么對癥治療

女性不孕的原因中飲食有很大的影響，如果育齡女性飲食不合理就會引起不孕。很多人會感到不解，為什么飲食對生育能力會有所影響呢？今天，小編就來為大家介紹這個疑問，一起來看看吧。

女性飲食不當易致不孕

高油脂、高蛋白飲食會導致不孕。與全素相反的是，有些？父母為了提高生育品質，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導致體重急劇上升。而肥胖會影響內分泌，其結果就是男性精子異常，女性經期紊亂、排卵不良。

吃過多熟食會導致不孕。很多熟食味道鮮美、香辣誘人，主要就是因為在？作過程中添加了很多添加劑，如固化劑、抗結劑、染色劑等含鋁添加劑。對生育期的年輕男性來說，體內鋁超標，會導致成熟精子的數量、品質都下降。對生育期女性來講，鋁元素超標則會導，致胎兒發育異常。

不吃早餐會導致不孕。睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭，就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導致，膽結石和高血糖，都會對懷孕有影響。

愛吃涼食會導致不孕。冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進而影響到經期。

老吃素食會致不孕。很多女性為了追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導致營養不良，可能會影響女性排卵規律。

影響女性生育的食物

在飲食方面，女性不孕者要避免吃刺激性的食物，例如咖啡。有科學研究證實，咖啡能夠對女性的受孕有著較大的影響，因此要避免飲用咖啡類飲料。

另外，酒精類飲料的主要成分是乙醇，而過量食用乙醇可能導致女性月經紊亂、畢竟和卵巢功能障礙等，進而導致不孕。雖然提倡女性不孕者可以多食用蔬菜和水果，但是也并非所有的蔬菜都適合女性不孕者。例如被認為是補充維生素的最佳食物胡蘿卜就不適合女性不孕者。這是因為胡蘿卜中含有的胡蘿卜素雖然對人體有益，但是美國婦科專家卻發現它會引起女性閉經和排卵，因此不孕癥婦女切忌少食用胡蘿卜。

毛棉籽油也是女性不孕癥患者需要避忌的食物。實驗證明，如果長期食用毛棉籽油，會對女性的生殖系統造成較為嚴重的損害。不孕癥女性想要受孕，最好不要食用。

育齡女性，要切記以上導致不孕的飲食禁忌哦。

現在越來越多的女性患有不孕不育，大部分其實不是身體本身有問題，而是“吃壞了東西”，那么，我們看看，到底哪些飲食會引起女性不孕？

哪些飲食會引起女性不孕

1、高油脂、高蛋白飲食會導致不孕。與全素相反的是，有些？父母為了提高生育品質，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導致體重急劇上升。而肥胖會影響內分泌，其結果就是男性精子異常，女性經期紊亂、排卵不良。

2、吃過多熟食會導致不孕。很多熟食味道鮮美、香辣誘人，主要就是因為在？作過程中添加了很多添加劑，如固化劑、抗結劑、染色劑等含鋁添加劑。對生育期的年輕男性來說，體內鋁超標，會導致成熟精子的數量、品質都下降。對生育期女性來講，鋁元素超標則會導，致胎兒發育異常。

3、不吃早餐會導致不孕。睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭，就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導致，膽結石和高血糖，都會對懷孕有影響。

4、愛吃涼食會導致不孕。冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進而影響到經期。

5、老吃素食會致不孕。很多女性為了追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導致營養不良，可能會影響女性排卵規律。

預防不孕日常保健要點要謹慎

一、提高性生活的質量

提高性生活的質量對于預防不孕不育有很好的方法，而且，由于女性在性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內游入。

二、保持外陰的清潔

保持外陰的清潔是預防女性不孕不育的方法，專家指出：在月經期間要注意衛生，月經期間也要禁止性生活，預防盆腔感染炎癥。如果在婚后短期內沒有生育計劃的女性，要采取避孕措施，避免反復的流產而導致繼發不孕。

三、消除不良生活因素

一些不良因素也會引發不孕不育出現，大家要注意，如嗜煙酗酒，亂服用藥品（尤其是安眠藥和雌、雄性激素等），是誘發婚后不育、胎兒畸形、自然流產的原因之一。男女雙方都應戒煙少飲酒，不亂吃藥。

女性不孕的偏方治療方案

女性不孕除了常規的治療方法，也可以試試偏方治療：

（1）助孕育鱗方：經臨床驗證對治療女性不孕癥效果不錯：在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經凈后服7劑。具有益腎通絡、調補沖任的功效。對不孕癥、排卵功能異常或卵巢黃體功能不健者有效。

（2）促排卵湯：當歸、赤芍、丹參、澤蘭、紅花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。對繼發性經閉、排卵不暢有效。

（3）先天歸一湯：當歸36克，白術、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經本行服5劑，月經行后，再服5劑。具有調經育子的功效。對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕者有效。

（4）嗣子湯：鹿銜草60克，繭絲子、白蒺藜、檳榔各15克，辛夷、高良姜、香附、當歸各10克，細辛6克，水煎服，每日1劑。具有補腎益精、疏肝解郁、調理沖任、溫暖胞宮的功效。對不孕癥，子宮內膜增殖期不排卵者有效。

（5）助孕湯：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9～10克，紫石英15～30克，于月經周期第11天開始服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆、白芍、女貞、旱蓮草，陰虛火旺加知母、黃柏，痰濕加茯苓、半夏，寒濕加附子、蒼術，氣滯血淤加雞血藤、歸尾、桃仁。本方具有補腎暖胞宮、活血調沖任的功效。對女子不孕癥，排卵功能異常不能受孕者有效。

（6）石英毓麟湯：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續斷、川牛膝、仙靈脾、當歸各12～15克，菟絲子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有溫腎養肝、調經助孕的功效。對腎虛不孕者有效。

很多的女性在生育的年紀，發現自己竟然患有不孕不育，這個時候才發現自己竟然是輸卵管堵塞，到底輸卵管堵塞日常會有哪些表現癥狀呢？

輸卵管堵塞癥狀介紹

1、【痛經】。輸卵管長期慢性炎癥會導致盆腔充血，從而引起瘀血性痛經，痛經現象多伴在月經前1周開始即有腹痛，越臨近經期越重，直到月經來潮。

2、【月經不調】。輸卵管與卵巢相鄰。當輸卵管炎癥癥灶波及卵巢時，會對卵巢功能造成不同程度地損害，因而造成月經的異常。其中以月經過頻、月經量過多最常見。

3、【不孕】。輸卵管是起到運送精子、攝取卵子及把受精卵運送到子宮腔的重要作用，當輸卵管受到病損的侵害時，即形成阻塞，阻礙精子與受精卵的通行，導致不孕。

4、【其他】。嚴重的輸卵管堵塞，除不孕、痛經等癥狀外，還可出現白帶增多、性生活疼痛、胃腸道障礙、乏力、勞動受影響或不耐久勞、精神神經癥狀及精神抑郁等。

輸卵管堵塞該怎么對癥治療

了解了輸卵管堵塞的癥狀，我們就需要及時的治療，臨床上根據輸卵管堵塞原因及堵塞程度，醫生們會采用不同的診療方法讓輸卵管變得通暢。

第一種情況：輸卵管通而不暢

輸卵管通而不暢與管內碎屑、脫落細胞或血塊阻塞有關，有些女性朋友輸卵管過于纖細彎曲，或是輸卵管與盆壁、鄰近器官粘連，牽拉了輸卵管的活動都會導致輸卵管通而不暢。對于這種類型的輸卵管問題，臨床上，醫生會使用腹腔鏡進行疏通，經過治療，大部分女性朋友都可以自然受孕。

第二種情況：輸卵管閉塞不通，但程度較輕

如果女性朋友大部分輸卵管是正常的，只有部分輸卵管閉塞不通，且損壞程度較輕，臨床上，醫生會通過宮腹聯合手術疏通輸卵管。術后，大部分女性朋友也可自然受孕。

第三種情況：輸卵管完全不通，且病損嚴重

當女性朋友輸卵管完全不通，且病損嚴重時，因為輸卵管功能已發生了不可逆性的改變，即使疏通成功，也很難自然受孕。這些女性朋友要想寶寶可借由試管嬰兒助孕。

輸卵管不同的西醫治療介紹

1、抗生素治療

輸卵管堵塞患者采取的抗生素治療主要是，對預防女性不孕有利。

2、酶類藥物治療

酶類藥物如透明質酸酶、糜蛋白酶等，具有抗粘連、軟化結締組織的作用，在慢性輸卵管堵塞性不孕中較常使用。

3、物理療法

輸卵管堵塞的治療還可采取物理療法，利用超短波、短波透熱、微波、激光、音頻、超聲波、高級電腦中頻治療儀、碘離子透入、恒頻磁共振治療儀等進行輔助治療。需要注意的是，伴有低熱或活動性結核性炎癥的輸卵管堵塞患者禁用此法。

4、介入治療

一般來講，介入治療適用于輸卵管近端發生堵塞的患者。

5、輸卵管疏通術

運用腹腔鏡或宮、腹腔鏡聯合或顯微外科輸卵管疏通術治療輸卵管堵塞，是近代西醫的一種有效治療方法。

6、體外受精與胚胎移植及宮腔配子移植

體外受精與胚胎移植及宮腔配子移植適用于輸卵管堵塞嚴重，已造成不可逆的損傷、疏通意義不大的患者。