人工流產后的注意事項有哪些

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-05

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女人意外懷孕時，大多數人因未能做好準備，無奈之下只好選擇人工流產。但人工流產也有很多注意事項，如果人流后保養不當，會給女人留下病根，有些甚至能夠導致女人不孕。因此，女人應當了解：人工流產后的注意事項有哪些。

人工流產后的注意事項有哪些

第一，人流后患者應注意休息。通常情況下，醫生會建議流產患者臥床休息一周，如果條件不允許最少也要臥床休息三天。這之后才能下床活動，且半個月內都不能從事重體力勞動。

第二，人流后女人必須及時補充營養。因為流產會導致女人體內蛋白質、鐵、維生素B12、鈣等營養物質的大量流失，因此人工流產后必須盡快補充高營養的食物以恢復身體。

第三，如果人工流產后還有出血情況，或出現瘙癢、疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，則可能出現婦科炎癥，應到醫院檢查就醫。

第四，人流后必須采取避孕措施，避免二次懷孕。如果頻繁人流，則會終身不孕。

以上就是小編為您介紹的，女人人工流產后的注意事項有哪些。女人在人工流產后心情易壓抑，且情緒不穩定，因此人流患者身邊的家人或朋友應在患者身邊予以開導和幫助，舒緩患者的情緒。人流后患者自身也要積極樂觀，只要做好避孕措施，好好休養，都不會影響二次懷孕的。

流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血，流產后體虛的調養。

(3)豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。