重慶孕婦貧血缺什么孕婦貧血缺什么醫(yī)院

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-13

孕婦在妊娠期間需要大量的營(yíng)養(yǎng)是必須的，俗語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，其中血很重要，因?yàn)樵袐D貧血會(huì)造成胎兒營(yíng)養(yǎng)跟不上，直接影響胎兒的發(fā)育，這是很大的危害。那么孕婦貧血是缺什么呢?

其實(shí)，孕婦在懷孕期間是很容易出現(xiàn)不同程度貧血的，這是因?yàn)樵袐D缺鐵，孕婦隨著胎兒的越來(lái)越大，需要大量的鐵補(bǔ)充血，保證孕婦的造血功能正常運(yùn)行，也能保證胎兒和孕婦有足夠的血?dú)狻＠谠袐D和胎兒的正常發(fā)育。

孕婦貧血是缺鐵，這叫做缺鐵性貧血，是很多孕婦容易引起的，這是因?yàn)樵袐D營(yíng)養(yǎng)不良造成的，一般來(lái)說(shuō)，胎兒和孕婦每天需要的營(yíng)養(yǎng)都在增加，所以一旦營(yíng)養(yǎng)跟不上，就會(huì)導(dǎo)致孕婦貧血了，貧血的孕婦很多影響就被限制了，胎兒吸收不夠營(yíng)養(yǎng)正是因?yàn)槿辫F。

所以孕婦貧血醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充鐵劑，這樣直接喝鐵劑，保證孕婦造血功能正常運(yùn)行，也是保證胎兒有足夠的血。為了補(bǔ)鐵，可以多吃紅棗、動(dòng)物肝臟、黑木耳、瘦肉、蘑菇、紅豆等食物。主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。由于鐵是組成紅細(xì)胞的重要元素之一，孕婦首先要注意鐵元素補(bǔ)充，因此孕婦可以從食物中攝取鐵，那么就可以多吃含鐵的食物，以免出現(xiàn)缺鐵性貧血。不要等到出現(xiàn)貧血了，再來(lái)補(bǔ)救，這是關(guān)系著胎兒的發(fā)育是否健康的，要特別重視。

那么，總的來(lái)說(shuō)就是孕婦貧血缺鐵，就要補(bǔ)充足夠的鐵，最直接的方法除了喝鐵劑，就是吃含鐵豐富的食物。孕婦貧血也要吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類、乳類、魚(yú)類、瘦肉等食物，同時(shí)也可以多吃酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜等富含維生素C的食物，這主要是因?yàn)榫S生素C有參與造血、促進(jìn)鐵離子吸收利用的作用。

從上文總結(jié)來(lái)看，孕婦貧血的問(wèn)題，答案就是缺鐵。那么缺什么就應(yīng)該補(bǔ)什么，所以孕婦要吃含鐵豐富的食物，直接從食物中攝取足夠的鐵，保證孕婦不貧血，也要保證補(bǔ)充孕婦足夠的營(yíng)養(yǎng)，這樣才是真的保證寶寶能在媽媽的肚子健康發(fā)育。