重慶備孕要準備些什么醫院排行榜，四大階段準備各不同醫院

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-07

很多父母都希望自己的寶寶出生之后能夠一切順利，能夠擁有良好的身體和出色的面容，但其實這一切的一切都和父母親備孕前的一切事情都是息息相關的，只有父母在那一次最重要的做愛環節前后做好了才能給寶寶一個出色的未來的啊。

第一階段：孕前5個月至孕前3個月

調整生活方式：首先準爸爸要戒煙禁酒，過多的食用酒精會讓精子不正常，取而代之的最好是新鮮的果汁或蔬菜汁。此外準媽媽要先評估下自身的健康狀況，如果發現了疾病要盡快醫治，以免之后服用的藥物對懷孕階段會產生不良影響。

第二階段：孕前3個月至孕前1個月

為了提高受孕率，要計算好排卵日期，也就是月經來潮當日加上15天。此外也要選擇好受孕時機，專家們認為8月份受孕、5月份分娩比較科學。因為天氣比較涼爽，各種新鮮瓜果以及肉魚奶制品的上市為女性攝取營養創造了有利條件。

第三階段：孕前1個月到孕前2周

夫妻要調整好性生活頻率，適當減少性生活來保證精子的數量和質量。另外可以檢測準媽媽體內弓形蟲、皰疹病毒等的抗體水平。根據檢測結果來估算胎兒可能發育異常的風險，最大程度保障生育一個健康的寶寶。

第四階段：孕前2周-懷孕

那么長時間的準備過后，夫妻雙方都處在孕育寶寶的狀態了，現在現在開始最后的沖刺階段。在這段時間內應盡可能地放松心情，選個最容易中標的夜晚做愛，一個可愛且健康的寶寶就會如愿以償地落戶于準媽媽的子宮咯。

其實生一個健康的寶寶的過程是十分磨人的，很多地方都需要準爸爸準媽媽們好好考慮清楚，不好的習慣趕緊戒掉，多吃點新鮮的瓜果蔬菜讓父母雙方的身體盡可能的達到健康的標準，最后一個階段多多注意，不要惹上疾病，否則就馬失前蹄咯。