重慶備孕要做那些準(zhǔn)備工作想要生寶寶得看看醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-30

在結(jié)婚之后很多人都會(huì)開始做好備孕的工作，因?yàn)閭湓谐晒α瞬拍軌蛏乱粋€(gè)健康漂亮的寶寶，讓自己享受為人母、為人父的喜悅。在備孕的時(shí)候雙方都需要做好準(zhǔn)備，保證備孕可以起到理想的效果。那么，備孕要做那些準(zhǔn)備工作?

備孕要做那些準(zhǔn)備工作?首先要做的就是時(shí)間，備孕不是打算懷孕之前一兩天做一做就可以了的，而是需要提前一年開始，用了一年的時(shí)間做足了準(zhǔn)備之后，才能夠保證備孕起到有效的成果，生出健康又漂亮聰明的寶寶。在備孕前一年就需要對(duì)體溫進(jìn)行測(cè)量，看看每天溫度的變化。孕前檢查不僅是女方要做，男方也是要做的。女性孕前檢查項(xiàng)目主要包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、血壓、口腔等，另外還要進(jìn)行優(yōu)生四項(xiàng)檢查，也就是TORCH篩查，保證優(yōu)生優(yōu)育。

對(duì)于喜歡喝酒、抽煙、喜歡晚睡、熬夜等等的人來說，在備孕半年之后，就要想辦法將這些不良的習(xí)慣給改掉，讓自己能夠有規(guī)律的生活，多吃健康而有營養(yǎng)的食物，少吃油炸熱氣食物，給身體提供一個(gè)健康而良好的環(huán)境，才能夠保證將來生育的孩子不容易有問題。在孕前3個(gè)月和孕初期，都應(yīng)該注意補(bǔ)充葉酸，這是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。人如果缺乏葉酸的話，可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，如果是懷孕頭三個(gè)月缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，這是避免胎兒畸形的最好機(jī)會(huì)。

備孕要做那些準(zhǔn)備工作?備孕沒必要那么復(fù)雜，只有有耐心且細(xì)致的話，就能夠輕松的做好備孕，實(shí)現(xiàn)懷孕。在備孕的時(shí)候，不該吃的食物一定不能吃，特別是油炸、熱氣、煎炸等食物。