如何做好備孕準(zhǔn)備?

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2019-12-31

　　受孕是個(gè)很復(fù)雜的生理過(guò)程，引起不孕不育的原因很多，可同時(shí)存在于男女雙方，也可只存在于男女的任何一方。男女雙方是一個(gè)生育的基本單元，只有用系統(tǒng)的科學(xué)理論指導(dǎo)不孕不育的臨床診療，從試孕細(xì)節(jié)指導(dǎo)科學(xué)備孕，才有利于明確診斷，成功懷孕。

　　1、客觀評(píng)估自己的身體狀況

　　育齡婦女懷孕的最佳年齡是25-28歲，由于工作壓力、環(huán)境因素等原因?qū)е虏糠謰D女推遲生育，隨著年齡越來(lái)越大，甚至走到了高齡產(chǎn)婦的行列。因此，在懷孕前，要客觀評(píng)價(jià)自己的身體狀況，對(duì)自己、家人及未來(lái)寶寶都是至關(guān)重要的。

　　首先排除自己是否患有高血壓、糖尿病、心臟病、貧血、肝炎、甲狀腺等疾病，如果有，找醫(yī)生評(píng)估該病是否能夠耐受妊娠，如果準(zhǔn)許妊娠，評(píng)估自己月經(jīng)周期是否規(guī)律，正常月經(jīng)周期一般是24-35天，超出正常范圍就是異常，異常的月經(jīng)需要生殖專(zhuān)家進(jìn)行精準(zhǔn)的評(píng)估后才能受孕。

　　2、孕前咨詢?cè)杏龑?zhuān)家

　　進(jìn)行孕前生育力檢測(cè)，孕前檢查T(mén)ORCH，TCT，HPV等，排除可能導(dǎo)致胎兒異常及宮頸癌變等潛在危險(xiǎn);評(píng)估卵巢功能，宮腔鏡評(píng)估胚胎著床時(shí)必須具備正常的宮腔情況等;輸卵管造影了解通暢否。

　　一胎生育時(shí)難產(chǎn)的婦女還要評(píng)估子宮頸功能、垂體內(nèi)分泌是否異常等，高齡婦女往往有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥及子宮內(nèi)膜息肉等，孕前也要評(píng)估并處理。孕前3個(gè)月開(kāi)始口服葉酸一片，合理安排膳食，調(diào)理身體，適當(dāng)鍛煉，準(zhǔn)備自然受孕。

　　對(duì)大多數(shù)不孕不育患者來(lái)說(shuō)，試管嬰兒的成功率并不比自然受孕率高，而且承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)較大，比如激素的大量應(yīng)用，反復(fù)取卵，移植失敗，流產(chǎn)率增加等。權(quán)衡利弊，要選擇適合自己的受孕方式。

　　3、監(jiān)測(cè)排卵權(quán)威指導(dǎo)受孕

　　在經(jīng)過(guò)全面檢查以及一段時(shí)間的治療之后，很多患者卻沒(méi)有懷孕，因此心里非常著急。其實(shí)這時(shí)候，你離懷孕只有一步，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下受孕，并減少盲目受孕，醫(yī)生會(huì)從試孕細(xì)節(jié)指導(dǎo)夫妻雙方科學(xué)備孕，診療過(guò)程中嚴(yán)謹(jǐn)排查試孕條件，給出診療方案不斷優(yōu)化患者男女雙方孕育微環(huán)境，實(shí)現(xiàn)早日懷孕。

　　4、男方生育前準(zhǔn)備

　　男方精子質(zhì)量也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)生異常，影響胚胎發(fā)育，備孕前需要戒煙戒酒，加強(qiáng)鍛煉，禁止睪丸受到高溫影響，如泡溫泉等。需要檢查精液進(jìn)行分析，評(píng)估生育能力。