面對嬰幼兒分離焦慮的三個階段，學會這四招讓寶寶愛上幼兒園

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-11

當寶寶到了上學的年齡，自然就會經歷分離焦慮的過程，其實分離焦慮并不是一種疾病，而是嬰幼兒因為和親人分離而產生焦慮不安或不愉快的情緒反應。而約翰·鮑爾比通過觀察將嬰幼兒的分離焦慮分為反抗、失望和超脫三個階段，那么家長面對嬰幼兒分離焦慮的三個階段，學會這四招讓寶寶愛上幼兒園。

嬰幼兒分離焦慮的三個階段

分離焦慮的一個階段：反抗

在分離焦慮的較初階段，孩子因為陌生的人物和環境而感到恐懼，從而會產生對立的情緒。孩子主要會通過不停哭鬧、憤怒或摔東西以示反抗，而通常這種極端的行為是為了讓父母重視自己不想分開的感受。

分離焦慮的第二個階段：失望

與前一階段相比，這個階段的孩子會變得稍微冷靜一些，大哭大鬧的情況會明顯減弱，但是對于身邊的人或物反應遲鈍。但是當孩子發現要和父母分開，的自去上幼兒園的時候，就會一個人玩，不理別人。

分離焦慮的第三個階段：超脫

這個階段的孩子很平靜，基本能正常活動，但是看到親近的人，就會表現出一副傷心的樣子，就像有的孩子上幼兒園有一段時間了，看起來還能和別的孩子玩，但是突然看到父母，就會戀戀不舍，甚至又哭起來。

學會這四招讓寶寶愛上幼兒園

一、接納孩子的情緒

當孩子抵觸上幼兒園的時候，的先要意識到這是分離焦慮的正常反應，接受和理解孩子的情緒。家長要給孩子更多的關心，讓孩子盡快和其他小朋友熟悉，而且晚上回家后依然還是會陪著他，給孩子足夠的安全感。總之家長要采取積極的情緒耐心安撫孩子，給孩子時間去適應。

二、建立足夠安全感

家長可以經常和孩子一起看幼兒園的照片或者相關的繪本，多了解幼兒園的情況，讓孩子從這些渠道對上幼兒園產生一定的認知和期待，這樣真正到了幼兒園也不會因為太過于陌生而產生恐懼。

三、積極配合老師

可以每周和老師溝通1-2次了解孩子在幼兒園的情況，在老師的幫助下讓孩子盡快找到幼兒園的歸屬感。家長有時間親自帶孩子去學校，回家后可以和孩子一起完成老師布置的作業，讓孩子感受到家長對幼兒園的重視。

四、創造交際環境

平時多帶孩子戶外活動，多和同齡孩子接觸。孩子逐漸學會如何與同齡的孩子相處，體會到一起玩耍的樂趣，知道與孩子交流的規則，相信孩子就會很快適應幼兒園。

總結

以上就是關于“面對嬰幼兒分離焦慮的三個階段，學會這四招讓寶寶愛上幼兒園”的全部內容介紹了，即使分離焦慮是每個孩子必經的心理發展過程，但是家長仍然不能忽視這一階段孩子的心理健康，此時家長應該注意孩子的情緒和需求，不然可能導致孩子心理固結導致心理發育停滯。