女性學(xué)會(huì)生活愛(ài)自己 避免婦科病和不育不孕

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-04-08

　　現(xiàn)在不孕不育，停孕，習(xí)慣性流產(chǎn)的，非常多，而有婦科病的女性朋友也不在少數(shù)。經(jīng)常有一些個(gè)女性朋友為此而苦惱，到處求醫(yī)。花錢不說(shuō)，人的精神壓力和失落失望，疾病的痛苦，也不斷地折磨著這些朋友。

　　幾乎每隔一段時(shí)間，就會(huì)有類似的朋友給重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院發(fā)來(lái)消息，請(qǐng)求幫助。

　　當(dāng)然，發(fā)生了這些情況，積極治療是非常必要的，但是，如果我們事前若是能夠重視一下，有預(yù)防的觀念，懂得一些愛(ài)惜自己的方法，不讓這類事情發(fā)生之后，再在苦惱之中求醫(yī)，那不是更好嗎?那么，哪些情況容易引起婦科病或是引起不孕不育呢?

　　第一，多次人流。這個(gè)絕對(duì)有害!現(xiàn)在有一些不良小診所，宣傳什么無(wú)痛人流，搞得好象人流沒(méi)什么大不了的一樣，誘使一些不懂事的女孩，把懷孕不當(dāng)一回事，簡(jiǎn)單地認(rèn)為，懷孕了，大不了人流。重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院表示，這是極為有害!極為有害的!

　　很多年輕不懂事的女孩子，不懂得珍惜保護(hù)自己，屢次的意外懷孕，但又不得不做人流，多次的人流常常會(huì)造成盆腔炎，這個(gè)盆腔炎不但會(huì)造成下腹部墜脹，疼痛，還會(huì)造成腰酸，極難治愈。生殖器官發(fā)生炎癥，很容易導(dǎo)致各種粘連，堵塞，象輸卵管粘連堵塞，就會(huì)引起不孕。多次人流，還會(huì)造成習(xí)慣性流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜異位等，如果炎癥得不到及時(shí)消除，還會(huì)導(dǎo)致慢性婦科病，將會(huì)長(zhǎng)期痛苦。女孩子，千萬(wàn)不可用短暫的快感去換取長(zhǎng)久的痛苦，千萬(wàn)不可啊。

　　第二，過(guò)度減肥。現(xiàn)在的女孩子，對(duì)于自己的身材的重視，勝過(guò)對(duì)于自己健康的重視，對(duì)于自己氣質(zhì)的重視，這是極為錯(cuò)誤的!沒(méi)有美麗，還有事業(yè)，沒(méi)有事業(yè)，還有家庭、還有快樂(lè)、還有幸福等等人生中的東西，但若是沒(méi)有健康，這些東西的基礎(chǔ)就都失去了，疾病的痛苦不僅會(huì)折磨本人，還會(huì)連累家人。

　　現(xiàn)在社會(huì)上，苗條的女性似乎越來(lái)越多，但是由于減肥不當(dāng)而一輩子懷不上孕的例子也越來(lái)越多。

　　許多女性，在減肥過(guò)程中控制飲食不講究科學(xué)，只講究實(shí)效，認(rèn)為體重下降就算成功。一些人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的減肥之后，首先出現(xiàn)月經(jīng)減少，月經(jīng)周期延長(zhǎng)，繼而發(fā)生閉經(jīng)，這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱為“減食性閉經(jīng)”。這就是減肥會(huì)導(dǎo)致不孕的原因。由于大量減少飲食，會(huì)引發(fā)人大腦內(nèi)的下丘腦攝食中樞和飽食中樞發(fā)生功能紊亂，當(dāng)人們發(fā)生厭食或主觀上強(qiáng)制性地減少飲食時(shí)，大腦皮層就會(huì)發(fā)生強(qiáng)行抑制。如此長(zhǎng)期抑制下去，就會(huì)使下丘腦的兩個(gè)食欲中樞發(fā)生功能性紊亂，引起人的體重減輕，還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進(jìn)而使腦垂體分泌的促黃體生成素和卵泡生成素也減少，引發(fā)了所謂的飲食性閉經(jīng)，當(dāng)然也就難以懷孕了。

　　現(xiàn)在為什么多囊卵巢綜合癥的女孩子越來(lái)越多，除了不良的生活方式影響，亂吃亂喝的影響，壓力增大的影響外，就是減肥的影響，很多多囊綜合癥患者，都有減肥的經(jīng)歷。這種不科學(xué)的減肥往往是越減越肥，還會(huì)減出病來(lái)。

　　第三，生活不規(guī)律。現(xiàn)代生活豐富倒是十分地豐富越來(lái)，但這也在很大程度上誘使很多女孩子，難以控制自己，保持規(guī)律的生活。生活沒(méi)有規(guī)律，不但對(duì)人體危害極大，也會(huì)影響到人體的激素分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，打亂規(guī)律的排卵周期。

　　有的女孩子幾個(gè)月不來(lái)例假，有些間隔時(shí)間只有十多天等等，這都是排卵紊亂的現(xiàn)象。過(guò)去這樣的現(xiàn)象也有，但是極少數(shù)，現(xiàn)在卻越來(lái)越多，過(guò)去中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)比較容易，因?yàn)槟切┰陆?jīng)不調(diào)一般不是由生活不規(guī)律而是由情緒波動(dòng)造成，很容易通過(guò)藥物將其調(diào)整過(guò)來(lái)。但現(xiàn)在的月經(jīng)不調(diào)很難治療，有些女性服用中藥就規(guī)律，就按時(shí)來(lái)例假，但一旦停藥，又會(huì)紊亂。這是為什么呢?

　　因?yàn)槿梭w的內(nèi)分泌受人的生活方式的影響，沒(méi)有建立起良好的規(guī)律的周期機(jī)制，只在藥物的作用下，才正常，對(duì)藥物形成了依賴。這種女性不但容易得婦科疾病，而且容易發(fā)生不孕。嚴(yán)重的生活不規(guī)律，還會(huì)造成女性的下丘腦功能失常，不能正常分泌性激素，進(jìn)而造成排卵功能障礙，造成女性不孕癥?，F(xiàn)在有些女性朋友正為多囊卵巢綜合癥困擾，靠藥物維持。

　　第四，過(guò)度和亂使用香水。女人愛(ài)美愛(ài)整潔，時(shí)不時(shí)往身上噴噴香水，是天性使然，若是使用沒(méi)有添加麝香的天然香水，對(duì)健康沒(méi)有什么不良影響，倒也無(wú)可厚非。

　　但是，現(xiàn)在市場(chǎng)上卻有很多添加了人工麝香的香水，香水里面含有麝香成分，麝香會(huì)導(dǎo)致不孕。據(jù)研究表明，長(zhǎng)期接觸麝香是可以影響懷孕的，麝香有避孕的作用，而且懷孕后與麝香接觸也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。女士假如長(zhǎng)期大量使用香水，可能會(huì)接觸大量的麝香，從而影響日后懷孕。尤其是已經(jīng)懷孕的女士，接觸麝香可能影響胎兒發(fā)育，甚至造成停孕和流產(chǎn)。還有一些喜歡潔凈的女性，喜歡用香水沖洗陰道，這會(huì)破壞陰道的自潔功能，不但會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥，可能還會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　第五，過(guò)度食用冷食冷飲。許多人在夏天，不但大量食用冷食水果這些寒涼的食物，還過(guò)度飲用冷飲，尤其是年輕女性，更是如此。長(zhǎng)期如此，不但導(dǎo)致痛經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致宮寒不孕。以及一系列的，由寒引起的寒癥性疾病，象痛經(jīng)，少經(jīng)，血塊，腹痛胃痛，大量頭皮屑，非真菌性腳癬、手脫皮等等。

　　此外，熬夜，暴飲暴食，吸煙，食用含有人造黃油等反式脂肪酸的酥軟食品，象蛋糕、冰淇淋等。都會(huì)嚴(yán)重威脅女性的身體健康和生理功能。

　　重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院指出：女孩子要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己，做到規(guī)律生活，有正確的生活觀念，過(guò)規(guī)律有節(jié)制的生活，不亂吃亂喝，把防病保健始終記在心上，不給自己的人生增添遺憾和痛苦。

　　安靜地多讀一些有用的詩(shī)書(shū)，多欣賞一些美好的音樂(lè)，甚至學(xué)習(xí)一些琴棋畫(huà)舞，古人早就發(fā)現(xiàn)“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，這種詩(shī)書(shū)養(yǎng)出來(lái)的高貴氣質(zhì)、這種自信、這種沉靜練達(dá)、這種大家秀氣、才華，是任何身材所無(wú)法比拼的美麗，而且可以持久不衰，越老越好。不要為那些個(gè)什么苗條不苗條這些無(wú)關(guān)緊要的東西，去折騰自己的身體健康和美好未來(lái)，該是多好啊?