1、要慎房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者妊娠三個(gè)月以內(nèi)、七個(gè)月以后應(yīng)嚴(yán)禁房事。

2、要保持心情舒暢，專家認(rèn)為，流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮亢進(jìn)所致。

3、要選擇合適的飲食，食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

4、要定期做產(chǎn)前檢查，妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

5、要注意個(gè)人衛(wèi)生，多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

6、要生活有規(guī)律起居，惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，養(yǎng)成大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

送子鳥醫(yī)院的主任溫馨提醒：習(xí)慣性流產(chǎn)給患者的身心及其家庭帶來了極大的傷害，因此，一定要做好預(yù)防工作。孕媽媽們要做到以上幾點(diǎn)，尤其有習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性更要加倍小心，以免悲劇再次發(fā)生。