重慶哪個醫(yī)院女性宮寒治得好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2021-06-10

　　重慶送子鳥醫(yī)院表示：女性宮寒一般是因為腎陽不足所致，中醫(yī)認(rèn)為與腎虛脾虛，血虛血瘀，痰濕肝郁等病癥有關(guān)，不同的人宮寒的癥狀表現(xiàn)也不同，有些女性因為宮寒影響了懷孕，導(dǎo)致不孕癥的出現(xiàn)，那么宮寒不孕該怎么調(diào)理呢?

　　1、飲食調(diào)理：寒性體質(zhì)的人要多吃溫補的食品，避免性寒的食物，海鮮尤其是螃蟹盡量不要吃，梨、西瓜、苦瓜、綠豆等寒性食物也不適合。宮寒的人要吃一些溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃、當(dāng)歸、大棗等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃阿膠、鹿茸、紅參等補血食材，平時也可以吃當(dāng)歸羊肉湯調(diào)理。在來月經(jīng)的前三天每天喝紅糖水，也有活氣血，暖宮的作用。

　　2、多鍛煉身體。運動可以提升陽氣。少運動的人身體氣血循環(huán)不好，缺乏鍛煉的女性容易出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象。適當(dāng)多走動可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，改善血液循環(huán)，消除體內(nèi)寒氣。

　　3、注意保暖：其實對于保暖這個問題，冬天反而很少人會犯錯，因為天氣寒冷都知道要多穿衣服。容易讓人感染寒氣的反而是夏天，因為天氣炎熱大家都貪涼，喜歡長期吹空調(diào)，這時候是容易忽視身體保暖的，平時吹空調(diào)可以穿上外套，而且不要總是呆在有空調(diào)的房間里，要經(jīng)常到外面走動出一些汗，如果體內(nèi)有寒氣也可以散發(fā)出來。

　　4、艾灸：宮寒選穴一般是氣海、關(guān)元、足三里，用艾條溫灸這三個穴位可以驅(qū)寒暖宮，夏天艾灸驅(qū)寒是有效的。

　　5、泡腳：腳底的穴位非常多，泡腳可以刺激這些穴位，因此有很好的保健作用，宮寒的女人可以每晚泡腳，如果可以使用一些中藥泡腳效果會好。

　　重慶送子鳥醫(yī)院提醒：要解決宮寒不孕的問題，除了生活和飲食的調(diào)理，有效還是看中醫(yī)對癥治療，中醫(yī)方面有很多方劑是可以治療宮寒不孕的，不過因為每個患者的體質(zhì)和情況都不同，所以使用的藥物劑量也不一樣，患者應(yīng)該經(jīng)過中醫(yī)辯證再使用合適的方劑治療。