男人弱精癥影響生育力？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2021-02-02

　　結(jié)完婚以后，懷孕生子便會提上日程，大家都想擁有一個(gè)可愛的寶寶，來讓家里更加溫馨，更加幸福。很多夫妻備孕了很長時(shí)間都沒有得到好消息，去醫(yī)院一查，結(jié)果是丈夫精子活力不足，得了弱精癥。

　　男性為什么會得上弱精癥呢?

　　弱精癥又叫做精子活力低下，指的是精液參數(shù)中前向運(yùn)動的精子小于50%或者a級運(yùn)動精子小于25%的病癥。之所以得上弱精癥和很多因素有關(guān)，比較常見的有精索靜脈曲張，這是男性不育的一個(gè)重要的原因。再者就是出現(xiàn)了生殖道感染，因?yàn)樯车栏腥径绊懙搅司拥倪\(yùn)動能力。

　　日常生活中如何提高精子活力?

　　1、多吃一些對精子有好處的食物想要提高精子的活力，可以在生活中多吃一些對精子有好處的食物。可以多吃一些富含精氨酸的食物，常見的有鱔魚、泥鰍、山藥、花生、銀杏等等。

　　蛋白質(zhì)是男性產(chǎn)生精子和精液的主要物質(zhì)，所以日常生活中也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說牛奶、雞蛋、魚肉等等。多吃一些維生素也是很好的，像是一些新鮮的蔬菜水果，就可以把它加入到日常的菜譜當(dāng)中。

　　2、養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣男性想要提高精子活力，就得想辦法提高自己的身體素質(zhì)，如果自己處于亞健康的狀態(tài)，精子的活力就難免會受到影響。

　　提高身體素質(zhì)的方法就是運(yùn)動，運(yùn)動不僅會讓男性的體型變得越來越健美，還會讓男性變得越來越健康，讓精子越來越有活力，質(zhì)量和數(shù)量都得以提高。

　　3、不要抽煙喝酒想要解決精子活力低的問題，要把煙酒全部戒掉，尤其是煙，不能再放任自己煙癮發(fā)作。煙草中的有害物質(zhì)會威脅到男性的生殖健康，會使得睪丸激素下降，影響精子生成，降低精子活力。

　　4、有問題要趕緊治療有些其他的疾病會導(dǎo)致男性精子活力不足，想要改善這個(gè)問題要去醫(yī)院看醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行治療。要仔細(xì)地詢問醫(yī)生自己在生活中該怎么治療，又該注意些什么事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，這樣才能保證問題得以解決。

　　重慶送子鳥醫(yī)院提醒：精子活力低并不是一件小事，它有可能會讓男性不育。在備孕之前男性都得檢查一下精子，出現(xiàn)問題也好及時(shí)的治療和調(diào)理。