重慶醫(yī)院治療男性不育吃什么好 要改掉這些壞習(xí)慣

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-16

有些男性朋友知道不育的問(wèn)題是在自己身上，但是還是不愿意到醫(yī)院進(jìn)行治療，那么這時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食療，來(lái)緩解病情。下面我們就看看，男性不育如何食療？

1、專家表示，要多吃綠色的蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅和硒等，有利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果和魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)該多吃，有利于精子細(xì)胞的成長(zhǎng)。而且要做到不挑食，讓營(yíng)養(yǎng)搭配達(dá)到均衡。

2、韭菜與韭菜子：溫中下氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)和臟腑，能增進(jìn)食欲。鮮山藥是一種日常食物。性質(zhì)平和，能健脾胃和補(bǔ)腎益肺。核桃仁味甘性溫，能斂肺補(bǔ)腎。

3、鹿肉為滋補(bǔ)強(qiáng)壯之佳品，鹿角補(bǔ)肝腎，益精髓，溫骨髓，治虛癆，鹿茸補(bǔ)腎陽(yáng)。狗肉入味和腎經(jīng)。安五臟，補(bǔ)胃腎，壯元陽(yáng)，暖腰膝，輕身益氣，補(bǔ)五勞七傷。麻雀補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但其肉性燥熱，凡陰虛火旺或熱者勿食。蝦肉性溫，有狀陽(yáng)益腎，補(bǔ)精之功。

4、海參補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤(rùn)燥和除濕利尿。腎如腎經(jīng)，益精髓，能補(bǔ)腎氣，通膀胱，治虛勞。

補(bǔ)腎常用的羊、驢、狗、牛外腎，有很強(qiáng)的補(bǔ)腎益精作用，對(duì)性功能障礙和精少不育者特效。

飲食對(duì)于男性不育患者是非常重要的，治療的過(guò)程中有不少細(xì)節(jié)需要注意。那么，男性不育要注意什么？

第一，應(yīng)做好婚前檢查工作，通過(guò)體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早泄就可以避免。

第二，改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

第三，要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

第四，要注意對(duì)睪丸等生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

治療男性不育的注意事項(xiàng)：

1、治療男性不育癥的西藥有許多，但應(yīng)根據(jù)不同的適應(yīng)癥選用，不能盲目使用。主要有：增強(qiáng)精子活力，延長(zhǎng)其生存時(shí)間的藥物，調(diào)整和刺激人體生精過(guò)程的藥物，治療生殖道感染的藥物。

2、遵從醫(yī)生的合理治療：不育癥屬難治性疾病切忌道聽途說(shuō)，誤服補(bǔ)藥。應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。適宜手術(shù)的患者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療男性不育，適宜藥物治療的患者應(yīng)堅(jiān)持服藥。必要時(shí)進(jìn)行人工受精等先進(jìn)方法。

3、夫婦配合：過(guò)好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅(jiān)持測(cè)定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會(huì)。

4、治療男性不育要改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。