重慶醫院日常生活小事讓你“爸”業難成

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-06

　　日常生活小事讓你“爸”業難成。和妻子奮斗幾個月，還是遲遲不見喜訊，苦惱了半天也不敢到醫院檢查，就怕被診斷出了前列腺問題。其實，專家告訴大家，不孕不育除了前列腺疾病因素之外，還有很多，而其中有不少僅僅是生活的細節問題。男性如果出現了長久不育，最好檢查下自己有沒有出現損精的行為。

　　1.緊身牛仔褲

　　男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

　　2.久騎賽車

　　賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一個小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

　　3.洗澡溫度高

　　正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

　　4.飲食缺鋅沒營養

　　微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

　　5.吸入廚房油煙

　　近期上海鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

　　6.心理異常

　　心理因素可導致女性不孕、假孕、月經失調等，心理因素同樣也會引起男性不育。這是因為精神心理因素可以影響男性的生殖功能，致男性生育力低下。心理狀態的異常，亦可使機體神經內分泌發生紊亂，睪丸的功能受到影響，干擾了精子的生成。婚前心理創傷、父母教育不當、首次戀愛挫折，婚后感情不和、關系不協調、相互間缺少了解和理解等都可能造成這樣的心理異常。因此，在追尋男性不育癥的病因時，要注意詢問有無精神心理創傷，避免盲目地診斷。