重慶醫(yī)院動物內臟壯陽精子要不起 精子不給力是營養(yǎng)不良

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-17

男性不育的原因很多，常吃動物內臟的男人易不育，已經被很多科學家所證實。很多男性喜歡吃動物雜碎，色香味美的確誘人，但是如果經常食用，會讓你的精子受傷害的。所以說，預發(fā)不育，要養(yǎng)成一種科學的飲食習慣。那么，日常生活中有哪些食物是對精子傷害比較大的呢？下面我們不妨一起來看看吧。

動物內臟，男人的精子很受傷

動物內臟因為含有雄性激素和腎上腺皮質激素，的確能增強精子活力提高性欲。動物內臟和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它們壯陽不太實際。動物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬如鎘污染了，要么轉移到骨骼里去，要么經過腎臟排泄。人吃了被重金屬污染的動物腎臟，也許經過腎臟以尿液形式排出。那么尿液中含有的重金屬必然會損傷男性生殖器官，而常吃燒烤食物本身也容易促發(fā)癌癥。偶爾吃一兩次，可能危害不大，但如果經常食用，重金屬沉淀在體內排泄不出去，勢必誘導男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結構功能上的退行性變化，最后導致男性生殖能力的減退。動物腎臟中，金屬鎘的含量超過國家標準值100倍。除了傷害生殖器官，鎘還會導致人體關節(jié)酸痛、牙齒損壞、肝臟腫大等癥狀。除了鎘，動物腎臟中還有可能含有鉛，這也是男性生殖系統(tǒng)的致命殺手，容易造成精子數(shù)量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，這些被認為“強精”的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。其實，食療補腎的方法很多，比如當歸羊肉湯、枸杞、韭菜、松子、泥鰍等，男性朋友何必盯著腰子等動物內臟不放呢。

少精癥導致不育男人

吃多了動物內臟男人的精子量只相當于正常人的1/5。就會患上少精癥，在日常的生活中男性要認真做好對少精癥的預防是非常重要的，并且要積極的治療少精癥疾病。

首先，男性出現(xiàn)少精癥后常是因為睪丸溫度高或者是淤毒破壞睪丸的生精能力。由于近年來人類精子的質量隨環(huán)境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現(xiàn)在認為精子數(shù)目每毫升少于2000萬為少精癥。但臨床上常伴有精子活率低，前向運動能力差以及精子畸形率高等改變，此時稱之為少弱精子癥。少精癥是一種較常見的男性不育的病癥，少精子癥常可導致不育，因為精子數(shù)量少，與卵子相遇的機會就少。但少精子癥不育并不是絕對的，如果精子數(shù)量少，但質量特別好，還是有可能生育的。當然，如果精子數(shù)量少，質量差，那就很難生育了。

腦垂體瘤也是常見的少精癥的危害，腦垂體是一個重要的內分泌腺體，垂體瘤可以引起性功能下降、睪丸萎縮、少精或無精。治療方法有藥物治療和手術治療兩種選擇。

隱睪也是少精癥的危害：單側隱睪患者約有30%--60%不育，雙側隱睪則有50%-100%發(fā)生不育，少精癥中隱睪患者約占9%。隱睪本身除了曲細精管退化影響生精之外，另一側下降完全的睪丸也可能有不同程度的損害，原因可能是由于隱睪產生的抗精子抗體對正常睪丸的影響。該病如果在早期得到有效的治療，生精功能可恢復。

救精，有何高招？

1、遇到令人煩惱的事應冷靜思考，不要背上一個長期的精神負擔，及時放松和調整心態(tài)是很重要的； 積極參加體育鍛煉，可以調節(jié)緊張的腦力勞動或者神經體液失常；避免不良的生活習慣和不健康的飲食習慣。

2、性欲低下重點是要解除思想顧慮，尋找影響性興趣的因素，其次，做一些性感集中的練習，注意要循序漸進。另外也要注意語言和非語言的交流，讓其在鼓勵下進行性活動等，這也是性功能性不育預防的關鍵。

3、陽痿性功能性不育中最為突出的一種，預防時需了解性常識，加強性教育，樹立良好的性道德，培養(yǎng)正確的性意識，飲食有節(jié)，戒除自慰，房事有度。積極治療引起性功能障礙的其它疾病。

精子沒活力或是營養(yǎng)不良惹的禍

專家指出，男性不育，男性精子情況差，其實與營養(yǎng)有著密切的聯(lián)系。特別是對于維生素的缺乏，更加容易引起精子質量的問題。因此，男性朋友，如果發(fā)現(xiàn)自己有類似的情況，最好也查查自己是不是營養(yǎng)丟了，最好補補維生素。

維生素A：維生素A其主要功能是促進蛋白質的合成。維生素A缺乏時可以影響雄性睪丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角化。維生素A只存在于動物的組織中，在蛋黃、奶、奶油、魚肝油以及動物的肝臟中含維生素A較多。

維生素B2：通常情況下，缺乏維生素B2時人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結膜炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。其實，維生素B2還與性生活的質量密切相關。當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的黏膜層就會出現(xiàn)問題，引起黏膜病變，造成黏膜細胞代謝失調。

維生素B12：維生素B12的生理活性在很大程度上決定于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進機體組織在缺氧環(huán)境中的活力。長期素食的男子因缺乏維生素B12，精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產生量也較其他人少，影響正常的性功能。富含維生素B12的食物：動物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、奶酪。

維生素C：維生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細胞中的遺傳基因DNA通過維生素C抗氧化功能得到保護。缺乏維生素C精子遺傳基因易被破壞，可導致精子受精能力減弱以致不育。新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等含C多。

維生素E：維生素E有調節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E與A均能改善血液循環(huán)，可以提高毛細血管尤其是生殖器官部位毛細血管的運動性，可提高性欲，增加精子的生成。植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。

食品包裝也成精子“殺手”

德國研究協(xié)會日前發(fā)布的新聞公報說，該協(xié)會資助德國厄蘭格·紐倫堡大學進行的專項研究表明，過去幾十年全球男性精子數(shù)量的減少可能與輕工業(yè)中廣泛用作軟化劑的化學品鄰苯二甲酸酯有關。

研究表明，鄰苯二甲酸酯在人體和動物體內發(fā)揮著類似雌性激素的作用，可干擾內分泌，使男子精液量和精子數(shù)量減少，精子運動能力低下，精子形態(tài)異常，嚴重的會導致睪丸癌，是造成男子生殖問題的“罪魁禍首”。

在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有該物質。化妝品中的這種物質會通過女性的呼吸系統(tǒng)和皮膚進入體內，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率，還會危害到她們未來生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。