為前列腺肥大“瘦瘦身”-送子鳥男科醫(yī)院支招前列腺疾病災(zāi)后重建

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-02

前列腺肥大多發(fā)于50歲以上的老年男性，在發(fā)達，大約50%的50歲以上男性都患有良性前列腺肥大。前列腺肥大雖然病因不明，但一般認為與遺傳、雄激素減少、性交過度、性交不定以及前列腺的慢性炎癥有著密切的關(guān)系。患者可有尿頻、夜尿次數(shù)增加、排尿困難、尿流變細、排尿終末呈點滴狀等癥狀，重者可出現(xiàn)血尿、尿潴留、尿失禁，甚至腎功能衰竭。一般直腸指診即可摸到肥大的前列腺。下面就由醫(yī)生為大家制定一套前列腺肥大的詳細瘦身計劃。

前列腺肥大是可以防治的，患者可從以下八個方面進行瘦身和自我保健：

(1)飲食調(diào)理：少食辛辣刺激的食物及脂糖飲食，以清淡為主。多吃些新鮮水果蔬菜，夏季可多吃些西瓜、赤小豆湯、綠豆湯，飲較淡的綠茶。多吃些含鋅食物有防治效果，包括：南瓜子、生牡蠣、核桃、花生、魚、水生貝殼類、瘦肉、動物肝腎、牛奶、栗子、蘋果等。常食蜂蜜也有預(yù)防作用。

(2)心理調(diào)攝：精神刺激、抑郁、焦慮等不良情緒可加重病情，因此，患者應(yīng)加強心理調(diào)攝，要心平氣和，萬事想開，始終保持愉快、舒暢的心情。

(3)房事適度：現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)，房事過度、不足和不規(guī)律均可促使前列腺肥大，故應(yīng)力爭做到房事適度。此外，性交忍精不射也易致前列腺肥大，應(yīng)盡量避免之。

(4)溫水坐浴：有助于消除前列腺炎癥，松弛尿道肌肉，一般每日1-2次，每次20分鐘。若用中藥煎水坐浴效果可更好，方劑為：蛇床子15克、土大黃20克、茵陳10克、土牛膝20克，水煎去渣后坐浴。

(5)謹慎用藥：有些藥物能影響膀胱逼尿肌及膀胱括約肌的功能，妨礙排尿過程，如阿托品、普魯本辛、多慮平、苯海拉明、非那根、撲爾敏、麻黃素、腎上腺素、美加明等，應(yīng)該慎用此類藥物，否則會使排尿更為困難。

(6)按摩預(yù)防：每天用手掌搓腰骶部100次，并在這部分脊柱兩側(cè)重點揉按;再用手掌揉按小腹部30次，并在臍以下腹中線處做重點揉按。若足內(nèi)踝后凹陷偏下方處有壓痛，可每天揉按10分鐘。

(7)收腹提肛：可改善會陰部的血液循環(huán)。防止前列腺肥大。方法為：有意識地將肛門和會陰部向上提，同時收腹，每分鐘20-40次，要有節(jié)律地進行，每日做2-3次。各種體位下均可做此練習。

(8)保健體操：前列腺保健操，共分六節(jié)：

節(jié)：仰臥，兩腿自然伸直，將臀部抬起后放下，反復(fù)10次。

第二節(jié)：仰臥，兩腿屈膝，兩腳移向臀部，以肩、腳著床，臀部抬起，同時深吸氣，提肛;臀部放下，同時放松，深呼氣，反復(fù)12-20次。

第三節(jié)：仰臥，兩腿自然伸直，腰身如魚游水般左右擺動100-200次。

第四節(jié)：仰臥，兩腿伸直。40°左右兩腿交叉，外展50-100次。

第五節(jié)：仰臥，兩腿抬起，做騎自行車的蹬踏動作50-100次。

第六節(jié)：自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩手握空拳，以腰為軸左右旋轉(zhuǎn)，腰左旋時，右拳、右前臂輕擊小腹，左拳、左前臂輕擊尾骨部;腰右轉(zhuǎn)時左拳、左前臂輕擊小腹，右拳、右前臂輕擊尾骨部，如此反復(fù)20次。

溫馨提示：

重慶送子鳥男科醫(yī)院前列腺特色診療中心，無論從醫(yī)資力量、專科檢驗設(shè)備、還是治療設(shè)備和方法上都形成了獨樹一幟的鮮明專科特色。提出前列腺炎分型診療法，成功的解決了前列腺炎反反復(fù)作的難題。健康咨詢023-67601313。

為前列腺肥大“瘦瘦身”，送子鳥男科醫(yī)院支招前列腺疾病災(zāi)后重建，性愛后，你聞過你的精液嗎，送子鳥醫(yī)生談慢性前列腺炎的食療

　　近年來，自然災(zāi)害越來越多，當我們相繼經(jīng)歷了汶川地震、玉樹地震和舟曲泥石流后，讓人感受到災(zāi)難的可怕。災(zāi)難前的欣欣向榮與災(zāi)難后的廢墟相比，無不讓人心酸和惋惜。每個人都感慨災(zāi)難的無情摧毀了人類美好的家園。與此同時，男人們是否會想到自己的不良生活習慣正逐漸把前列腺推向疾病的深淵呢?一旦前列腺墜入深不可測的疾病深淵，成為男性健康的重災(zāi)區(qū)時，男人是否也會后悔莫及呢?不過，醫(yī)生表示，災(zāi)難一旦出現(xiàn)后，后悔是不能解決問題的，當務(wù)之急，怎樣做好前列腺疾病的災(zāi)后重建工作，這才是重塑男性健康的首要任務(wù)。　　

　　重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生分析，前列腺容易成為男性健康重災(zāi)區(qū)的主要原因如下：

　　一、 前列腺的定時炸彈：消的心理因素

　　人的心理活動是非常復(fù)雜的，現(xiàn)在人們的心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動增多，這些心理活動可使得人體免疫水平的下降，重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生說，一個懷著長期壓抑情緒的人，血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒，胃潰瘍，前列腺炎的可能性就比正常人大得多。

　　二、 前列腺的幕后黑手：強度的性生活 

　　很多人都會頻繁地進行性生活，男性過度服用補腎壯陽及雄性激素，或者長時間沉湎于色情影視場景中，或者強行抑制射精、過度手淫等性活動過程中，前列腺腺管擴張分泌旺盛，體積明顯增大，其組織處于度充血、腫脹的狀態(tài)。前列腺的頻繁反復(fù)充血，可使局部代謝產(chǎn)物堆積，致使前列腺液排泄不暢，從而導(dǎo)致急性前列腺炎的發(fā)生。

　　重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生支招：前列腺疾病的災(zāi)后重建

　　重建思路一 抗生素治療：這是治療前列腺炎的常用方法。抗生素藥物自血漿彌散入前列腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而進入前列腺腺泡中達到冶療作用，所以治療效果不是很理想。

　　重建思路二 物理療法：是借助于聲、光、電、熱、水等各種物理因素，對機體組織器官和致病因子發(fā)生作用，以調(diào)節(jié)機體本身的內(nèi)因，來恢復(fù)正常生理狀態(tài)的一種治療措施。物理療法主要是利用所產(chǎn)生的熱力作用，使深部組織充血，改善血液循環(huán)，加強局部組織的滋養(yǎng)，加速炎性產(chǎn)物的吸收清除，有利于炎癥的消散。

　　重建思路三 注射療法：由于抗生素全身用藥在前列腺中不易達到有效濃度而影響療效，所以便出現(xiàn)了將抗生素直接注入前列腺的治療方法。其具體方法是選用慶大霉素、卡那霉素、先鋒霉素，單獨或聯(lián)合應(yīng)用，經(jīng)會陰部直接注入的列腺部，或在B引導(dǎo)下把藥液直接注入前列腺病灶內(nèi)。

　　重建思路四 按摩療法：自我按摩療效肯定，操作簡便，患者容易接受與掌握，是一種非常好的輔助治療手段。

　　重建思路五 坐浴療法：坐浴療法實際上也是物理療法的一種，但由于它不需要任何醫(yī)療設(shè)備，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推廣的家庭科學的治療方法。

　　所以，重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生表示，對前列腺疾病的災(zāi)后重建不是簡單的某項單一工程，而是需要首先找準前列腺“重災(zāi)區(qū)”的病因，再對疾病進行整體規(guī)劃，然后進行的綜合治療，同時醫(yī)生提醒，由于前列腺健康“災(zāi)后重建”的重要性與緊迫性，患者務(wù)必及時到正規(guī)專業(yè)男科醫(yī)院，配合經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)師進行辨證施治，爭取早日恢復(fù)前列腺家園的健康。

性愛，在大多人看來都是美好的事物，性愛的美妙，讓大多數(shù)人也心曠神怡， 潮過后，大家都會察覺到男性射出的精 液有一種濃烈的特殊氣味。對于這種氣味，有人覺得厭惡難聞，有人覺得沁人心脾。這兩種截然相反的感覺，都顯示與雙方性 欲水平、靈肉交融深度、對性行為的態(tài)度等生理、心理因素密切相關(guān)。而在這里，醫(yī)生指出：精液的氣味實際上就是男性前列腺健康與否的一個標志。

重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生指出：精 液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬于人體的體液，但唯有精 液的氣味為顯著。精 液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精 液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睪液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。其中精囊液約占60%，前列腺液占20%。

正常精 液的氣味是由一種稱為精氨的化學物質(zhì)經(jīng)氧化以后散發(fā)出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一，而精氨的氧化一定要通過性興奮射精時，由前列腺分泌前列腺液與精囊液會合，共同作用才能產(chǎn)生氣味的。

可見，正常射 精精 液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發(fā)出來的。精 液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精 液常常沒有這種氣味。

至于精 液的特殊氣味有什么生理意義，據(jù)推測可能與性 欲和性行為有關(guān)。在低等動物中，兩性性活動與性選擇的信息主要依靠氣味來傳遞;許多哺乳動物在發(fā)情期中都會散發(fā)某種特殊氣味，以吸引異性同類。

重慶送子鳥男科醫(yī)院溫馨提醒：精 液有氣味是正常現(xiàn)象，對精 液的氣味也不用過分在意。同時，秋冬季是前列腺炎發(fā)時節(jié)，如有發(fā)現(xiàn)身體不適應(yīng)該及早到專業(yè)醫(yī)院進行檢查。

重慶送子鳥男科醫(yī)院西南地區(qū)較大前列腺疾病診療科室

少數(shù)實現(xiàn)“前列腺炎傷治療”

重慶送子鳥男科醫(yī)院前列腺疾病診療中心作為其醫(yī)院的重點科室，是重慶一家采用，有效治療前列腺炎的專業(yè)診療中心。擁有28臺與同步的檢測設(shè)備，可快在15分鐘內(nèi)有效檢測出導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)病的上百種致病菌，對前列腺疾病進行有效分型，降低了誤診和漏診的現(xiàn)象。

針對各種復(fù)雜的前列腺炎，重慶送子鳥男科醫(yī)院前列腺疾病診療中心了13套成熟、科學的技術(shù)，成功解決了其他醫(yī)院不能解決的前列腺炎易反復(fù)，不易治斷根等問題。其中“DDH生物核磁治療康復(fù)系統(tǒng)”聯(lián)合“MBQ壓治療”是上治療前列腺疾病的技術(shù)，可以快速治療各種頑固型、反復(fù)型前列腺炎，目前中國僅有三套。

2009年6月，“DDH生物核磁治療康復(fù)系統(tǒng)”聯(lián)合“MBQ壓治療”在臨床上取得的得到了中國前列腺疾病研究院、北大男科中心、香港大學醫(yī)學院、男科協(xié)會等機構(gòu)的一致好評，并作為治療前列腺疾病的典范向范圍推廣。

重慶送子鳥男科醫(yī)院24小時男性健康熱線：023-67601313.

對于前列腺炎的治療男科醫(yī)生表示，目前而言，還是分型療法為實用，臨床效果也是為出色的。自從送子鳥推行該療法以來，已治療患者上千例，無反復(fù)病例達98%。從前列腺炎的幾種類型而言，尤以慢性前列腺炎為難以治療，很多得了慢性前列腺炎的患者，提起治療都會很頭疼。重慶送子鳥男科醫(yī)院男科醫(yī)生指出，慢性前列腺炎難以治療，反反復(fù)作，其實相當一部分是治療不有效，其實這個問題一直以來都被關(guān)注，可是一直以來沒有得到有效的解決。而今，大行養(yǎng)生之道，很多患者在治療的同時，也更注意平日里的生活細節(jié)，希望為治療慢性前列腺炎多添一份籌碼。

慢性前列腺炎食療養(yǎng)生之熱：夏季男性易“冒犯”慢性前列腺炎? 夏季白天時間長，天氣熱，對男性球迷來說看杯坐的時間長、憋尿、情緒不穩(wěn)定(煩躁、緊張、興奮...)、邊看杯足球賽再邊喝啤酒，生活不規(guī)律、不注意衛(wèi)生等可能易誘發(fā)慢性前列腺炎，若得了慢性前列腺炎就很難治療，慢性前列腺炎為什么難治，在飲食上如何防治?

慢性前列腺炎食療：每天一蘋果 慢性前列腺炎遠離我!鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，能夠影響到抗炎細胞的功能。

慢性前列腺炎食療：慢性前列腺炎患者可吃些含鋅元素多的食物，如蘋果,多吃蘋果可調(diào)理慢性前列腺炎，減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少反復(fù)。慢性前列腺炎患者每天吃2—3個蘋果，飲用蘋果汁或果醬都行，可補充較充足的鋅元素，同時緩解慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎食療這樣吃健康：擺脫慢性前列腺炎困擾!慢性前列腺炎藥物治療不宜長期使用，藥物劑量不易把握。

慢性前列腺炎食療：吃蘋果來補鋅，另外其他含鋅的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等可根據(jù)個人口味選擇。慢性前列腺炎患者應(yīng)多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，嚴重慢性前列腺炎患者再有效地配合藥物治療，可防治慢性前列腺炎等疾病。

慢性前列腺炎食療：自身預(yù)防慢性前列腺炎!辛辣食品如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。慢性前列腺炎遷延難愈，為了避免前列腺組織長期、反復(fù)地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。尤其在慢性前列腺炎的緩解期應(yīng)注意持之以恒，以免因加重病情導(dǎo)致長期的痛苦。

慢性前列腺炎患如何食療養(yǎng)生?不吸煙不喝酒!酒可引起內(nèi)臟器官充血，前列腺也一樣，長期飲酒或酗酒可使慢性前列腺炎不易治療，即使治療易反復(fù);吸煙影響前列腺，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，毒害前列腺組織并干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺充血。

溫馨提示：重慶送子鳥男科醫(yī)院是專業(yè)男科醫(yī)院，擁有知名男科醫(yī)生數(shù)百人，素有重慶醫(yī)生堂之稱，常年邀請男科前來交流會診，更是開創(chuàng)診療新模式，提供網(wǎng)上預(yù)約，免費醫(yī)生在線咨詢，如果您有難言之隱，不妨點擊免費醫(yī)生在線咨詢，在線咨詢醫(yī)生。如果需要就診，可直接在網(wǎng)上預(yù)約，還可享受免掛號費的優(yōu)惠。詳情可撥打023-67601313。

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