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精子成活率低怎么辦 可以從這5個方面來調理

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-05-17

精子成活率與受孕的幾率密切相關,如果精子的成活率比較低,而且長期沒有得到有效的緩解,會導致弱精癥和死精癥的情況出現,最終則會導致男性患上不育癥。因此,當檢查出精子成活率低的情況之后,要及時找到適當的方法進行治療。

精子成活率低怎么辦?

1、藥物治療

精子成活率低,可以通過藥物進行治療。首先要進行周密的檢查,確定病因之后對癥下藥。比如由于慢性細菌性前列腺炎或者精囊炎導致的精子成活率低,需要在醫生的指導下使用抗生素,而由于慢性肺細菌性附屬性腺炎導致的精子成活率低,則要在醫生的指導下服用非激素類抗炎藥。

2、物理治療

通過合適的物理治療,也能夠使精子成活率比較低的情況得到改善,比如電磁波、電熱波、紅外治療儀等等。一般情況下,物理治療只能夠當做輔助治療方式,還要配合藥物進行治療,物理治療能夠促進藥物的吸收,能夠更快地使病情得到緩解。

3、吃富含性激素的食物

一般情況下,男性性功能有所增長之后,精子的成活率也會有所提高,因此平時要多吃一些含有性激素的食物,比如南瓜葉、南瓜子、洋蔥等等,同時還可以多吃一些富含精氨酸的食物,比如海參或者帶魚,這種營養物質是精子生長發育所必須的。

4、戒煙戒酒

香煙當中的有害物質有1000多種,其中有很多會對男性的精子造成損傷,甚至會導致男性的精子成活率降低,因此精子成活率比較低的男性要及時戒煙。經研究發現經常大量喝酒的男性精子出現異常的幾率高達70%以上,因此精子成活率比較低的男性也要及時戒酒。

5、適當的運動

做適量的運動,對提高男性精子成活率也有一定的幫助,因為運動能夠增強男性抵抗疾病的能力,從而間接提高男性的精子成活率,但在運動的時候要選擇不會對精子造成損傷的運動,比如跑步和游泳,騎車和騎馬不適合長時間進行。

溫馨提示:

出現了精子成活率低的情況之后,首先要積極地進行治療,可以通過物理治療和藥物治療相結合的方式。在日常的飲食方面要多吃一些富含性激素和精氨酸的食物。除外,有抽煙喝酒習慣的男性,要及時戒煙戒酒,同時還要養成定期運動的好習慣,一般每天運動的時間在30分鐘左右為宜。

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