怎么預(yù)防陽痿的起因才能遠(yuǎn)離陽痿

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-26

醫(yī)生指出陽痿多見于成年男性發(fā)病率，那么陽痿是哪些原因造成的要如何預(yù)防才能拒接陽痿的侵害?

  

一、提身體素質(zhì)身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

二、戒煙酒對(duì)于防治陽痿也有著積的作用長期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、膽固醇和血壓，而以抽煙為重。

三、注意飲食調(diào)理多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提性功能，預(yù)防陽痿問題。

四、謹(jǐn)慎用藥中醫(yī)對(duì)陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的有效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

五、消除心理因素要對(duì)陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;

六、節(jié)房事戒手淫長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生指出：陽痿對(duì)男性的危害都很大,若得不到及時(shí)質(zhì)量嚴(yán)重可導(dǎo)致男性不育,因此一旦出現(xiàn)陽痿早泄癥狀要引起度重視,積到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)相應(yīng)檢查,及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院接受治療,千萬不要疏忽大意、久拖不治,以免影響夫妻間的感情,成為家庭和諧的隱患!

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