重慶不射精癥怎么自己調(diào)理 三個方面進行調(diào)理

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-26

　　男歡女愛，自古以來，乃是人之常情，男女之間一般必不可免地需要進行性生活，性生活可以滿足雙方的生理需求，在欲望方面得到快感，可見性生活質(zhì)量的低也是非常重要的，如果不歡而散是會影響到感情的，當然，性生活總會出現(xiàn)一些小瑕疵，男女之間有一方性欲不佳都可能導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降。

　　有的男性朋友們在性交的時候能夠正常勃起以及抽插，過程中似乎沒啥異常，等到較好需要獲得快感的時候卻發(fā)現(xiàn)自己沒法在陰道內(nèi)部射出精液，可能在其他環(huán)境下射出，甚至是根本射不出來，這會影響快感，損害性生活質(zhì)量。那么，不射精癥如何進行調(diào)理呢?

　　1、生活調(diào)理

　　平時在加強性知識教育，樹立正確的性觀念，避免手淫等不健康的性行為出現(xiàn)，保持樂觀心態(tài)，積配合醫(yī)生對病癥進行治療，避免使用影響性生活的藥物，調(diào)整好性生活，休息時間要長一些。

　　2、精神調(diào)理

　　很多人發(fā)生不射精癥的情況有可能是因為自己的精神過于緊張、焦慮，自信心受到挫折。家屬要對其進行安慰、諒解，讓其樹立信心，多運動，增強體質(zhì)，預(yù)防此病癥的發(fā)生。

　　3、飲食調(diào)理

　　飲食上多吃壯陽補精的食物，以清淡為主，不吃辛辣刺激、生冷、腌制的食物，多吃韭菜、牛肉、羊肉等可以補氣血，壯陽的食物。

　　以上就是我給大家介紹的三個關(guān)于不射精癥的調(diào)理方法，只要患者按照上面三個方面進行調(diào)理，很快就能夠恢復(fù)射精的狀況，當然，我建議大家還是不要縱欲過度，適當?shù)厍逍墓延欢螘r間，偶爾出去旅游，運動，出點汗，增強身體素質(zhì)，這樣性生活質(zhì)量會更。