重慶男科醫院哪家強

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-18

　  早泄屬于一種常見的性功能障礙，因為患上了這種疾病對于身體健康和心理健康都會有傷害，因此我們要對這種疾病引起重視，早泄不僅僅是一種疾病更是一種心理問題，所以需要從多方面著手，那么，治療早泄的方法都有哪些呢?

　　一、轉移注意力。在性交過程中，可通過轉移自身的注意力，轉移興奮點來延緩射精的時間。如在快要射精時，可以讓自己想一些與性交毫無關系的事，以降低性興奮，延緩射精。

　　二、消除心理因素。很多男性早泄主要是在于對性知識知之甚少，進行性交時，由于對性的認知不足，加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響，很容易會發生早泄現象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔憂，加重病情，因此，男性應該正確對待性欲，消除不和諧的因素。

　　三、可適當鍛煉。攀足固腎壯陽法、摩擊腎府壯陽法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運動都對治療早泄有一定的輔助作用。

　　四、停止手淫。手淫是男性患上早泄的一個很大因素之一，容易形成習慣性早泄。

　　五、提高陰莖受刺激能力?？赏ㄟ^陰莖擠捏法來使陰莖在受刺激的情況下不要射精，重新建立較高的射精閾值，讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。

　　六、用安全套。采用避孕套進行性交，可以降低男方性興奮時陰莖頭的敏感性并能延長性交時間，避免發生早泄。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。

　　同時病人妻子應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。最后需要提醒大家，如果男性朋友在使用了，以上這些早泄自我治療方法后，癥狀都沒有改善，最好還是到大的三甲醫院做個系統的全面檢查。