重慶醫(yī)院不孕不育患者的飲食護理方推薦

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-29

民以食為天，可見飲食在日常生活中占有很重要的位置，同時，飲食結(jié)構(gòu)可以導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，不孕不育癥便是其中的一種，所以要對日常飲食有所認(rèn)識，那么對于不孕不育的飲食有什么要求？

動物內(nèi)臟可以增強人體內(nèi)的性功能作用，所以不孕不育的患者適合吃動物的內(nèi)臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素。

富含精氨酸的食物這類食物也是適合不孕不育的患者食用的，但是要注意適量，據(jù)研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

富鋅食物有利于不孕不育患者的治療，富含鋅的食物主要有植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

最后不孕不育的患者飲食還有便是富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

飲食不但對不孕不育的治療有著輔助的作用，而且還可以增強人們的孕育能力，因此要對日常飲食多加重視，要對以上的不孕不育的飲食習(xí)慣進行了解，在日常生活中要做到不偏食，多吃營養(yǎng)豐富的食物等。